健身私教有必要吗
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一般健身不需要请私教,请私教一般人群为快速减肥、塑身、产后恢复或者健美等人群。 私教更多会针对个人制定计划,先以提高肌肉耐力和身体机能为目的。
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我就觉得健身私教这个没有什么必要吧,因为你这个就是直接锻炼就可以了,你请私教这个就是开支肯定会特别的大。
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健身私教有必要吗?健身私教是没有必要的,这个在于靠于自己就可以了。
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