怎样才能开发大脑?
8个回答
2020-07-01 · 汽车新能源、机电维修、钣喷美等培训学校
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开发大脑应该与提高自己整体素质联系起来。可以通过这3方面来开发大脑:
1闭目养神:当我们大脑使用过度,离大脑最近的眼睛,便会感到疲倦,又苦于时间限制不能睡觉,我们就会自然而然地闭目养神。闭目养神是养脑的好方法。
2.大脑需要空间:尽量在一个宽敞的地方学习,这对你的大脑有好处。最近的研究显示,在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么,因为接受了安排外部环境的训练后,大脑学会了组织内部知道的技巧,你的记忆力会更好。
3.大脑喜欢问题:当你在学习或读书过程中提出问题的时候,大脑会自动搜索答案,从而提高你的学习效率。从这个角度说,一个好的问题胜过一个答案。之前在我读初三时,我的理解力常常很差,背单词提不起神,导致成绩都很差。之后在百度下了能让我激发潜能的“尼古拉特斯拉训练”,听完后,才改造了我的不好景况。我记忆力改好了,看书不再走神,考试成绩都进步得很快。相信这些体会应该对你有帮助,争取时间好好奋斗,不要放弃!
1闭目养神:当我们大脑使用过度,离大脑最近的眼睛,便会感到疲倦,又苦于时间限制不能睡觉,我们就会自然而然地闭目养神。闭目养神是养脑的好方法。
2.大脑需要空间:尽量在一个宽敞的地方学习,这对你的大脑有好处。最近的研究显示,在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么,因为接受了安排外部环境的训练后,大脑学会了组织内部知道的技巧,你的记忆力会更好。
3.大脑喜欢问题:当你在学习或读书过程中提出问题的时候,大脑会自动搜索答案,从而提高你的学习效率。从这个角度说,一个好的问题胜过一个答案。之前在我读初三时,我的理解力常常很差,背单词提不起神,导致成绩都很差。之后在百度下了能让我激发潜能的“尼古拉特斯拉训练”,听完后,才改造了我的不好景况。我记忆力改好了,看书不再走神,考试成绩都进步得很快。相信这些体会应该对你有帮助,争取时间好好奋斗,不要放弃!
2022-07-20
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开发大脑应该与提高自己整体素质关联起来。我认为可以从以下3个方面开发大脑:
1多读书:大部分人的潜能没有被开发出来,你其实很聪明,只是你的潜能没有被开发出来,只有不断的读书,才能开发我们的潜能。
2吃坚果豆类:里面有脂肪、碳水化合物,可供给大脑营养,改善智商。读初中的时候,我注意力时常不好,背英语走神,致使各科的成绩都很糟糕。一次偶然中在百度上面看到了可以增强智商的“尼古拉特斯拉潜能训练”,看完后,状况才开始得到了改善。成绩也变好了。我的故事也许能帮到你。
3玩乐器:捧起你的吉他,打起乐鼓。玩得不好没关系,关键是玩乐器可以让大脑中协调能力更为活跃。
1多读书:大部分人的潜能没有被开发出来,你其实很聪明,只是你的潜能没有被开发出来,只有不断的读书,才能开发我们的潜能。
2吃坚果豆类:里面有脂肪、碳水化合物,可供给大脑营养,改善智商。读初中的时候,我注意力时常不好,背英语走神,致使各科的成绩都很糟糕。一次偶然中在百度上面看到了可以增强智商的“尼古拉特斯拉潜能训练”,看完后,状况才开始得到了改善。成绩也变好了。我的故事也许能帮到你。
3玩乐器:捧起你的吉他,打起乐鼓。玩得不好没关系,关键是玩乐器可以让大脑中协调能力更为活跃。
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怎样开发大脑
1保持充足的睡眠,大脑可以得到充分的休息,自身的思考、分析等方面的能力也就会提高。
适当运动,每星期坚持三到四次,每次不少于30分钟的运动,可以提高自身学习、思考的能力。
3要摄入足够的葡萄糖,不能吃太多的高脂肪食物。
4听舒缓的音乐时,大脑会得到放松,从而更好的开发大脑潜能。
5好心情与学习效率成正比,保持好心情可以更好的开发大脑。
1保持充足的睡眠,大脑可以得到充分的休息,自身的思考、分析等方面的能力也就会提高。
适当运动,每星期坚持三到四次,每次不少于30分钟的运动,可以提高自身学习、思考的能力。
3要摄入足够的葡萄糖,不能吃太多的高脂肪食物。
4听舒缓的音乐时,大脑会得到放松,从而更好的开发大脑潜能。
5好心情与学习效率成正比,保持好心情可以更好的开发大脑。
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左侧躺于床上,让自己适当的放松,然后开始用你的右脑想你想不出的问题,右侧躺于床上,用你的右脑联想过去怀念的画面。
望采纳,谢谢
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要每天都能练习做题,练习背,不能让脑子歇,这样脑子会越来越活,不会生锈
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