Question

什么方法可以控制孩子近视度数？

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

控制近视度数的方法，首先要培养良好的用眼习惯，平时多注意劳逸结合，避免过度用眼，特别是尽量不要在关灯以后看手机、电脑等电子屏幕，除了容易引起近视，更有可能损害眼底黄斑区结构。此外，平时还可以多做一些户外运动，训练眼部调节力，放松睫状肌。对于年纪比较小的青少年、儿童，可以考虑配戴角膜塑形镜，通过对角膜的压迫延缓近视度数的发展，这种方式能够在一定程度内有效。

Answer 3

儿童近视怎么去控制，是现在全中国甚至全世界的一个很大的课题。因为目前我国的近视致盲已经在我国致盲眼病当中的排到第二位。青少年儿童的近视发生率已经达到53.6%，超过一半的青少年儿童有戴眼镜状态。所以如果不控制近视的发展，对他的眼部是影响很大的。

控制近视可以用药物，比如低浓度的阿托品；第二个可以用一些角膜塑形镜是现在很多人都知道的OK镜；注意户外活动，这个是最重要，而且是最有用，是已经有文献报道是非常有效的控制儿童近视进展的方法，而且非常有效

Answer 4

一般来说儿童近视度数是可以控制的，例如平时减少对电子产品的接触，多去户外走走，儿童要按时做眼保健操，通过穴位按摩来缓解眼睛的疲劳，从而达到控制儿童近视度数的效果。儿童近视可能是由于经常的接触电子产品造成的，如果儿童眼睛离书本过近也容易造成近视。
意见建议：儿童近视眼及时佩戴眼镜，定期去医院进行度数的检查。家长可以多给儿童吃一些蓝莓等等的水果，有利于保护眼睛。

Answer 5

家长非常担心孩子的近视进展，比如说孩子现在有一百度近视了，家长说医生能不能不戴眼镜，还有能不能让近视不进展，不涨度数，这也是个非常常见的问题，也是一个非常难回答的问题。为什么呢?因为如果这个孩子在小学已经发生了近视，在初中和高中阶段他的近视是必然进展的。因为第一他的学习任务非常重，第二他的身体发育，他是一直在长个，一直在长个，我们的眼球就在长，眼球就在长，意味着我们眼球的前后径就一直在长，这样的话是往近视发展的一个趋势，本身孩子长个就是往近视的长，他学习任务又这么重，他的近视、绝大多数人的近视都会进一步加重。

所以我有时候我跟家长开玩笑说，你想让孩子不长近视也可以，第一你让孩子不长个了，第二你让孩子不学习了，你天天可以去放牧，你可以去运动，他可能近视度数不长，家长一听立马泄了气了，说这两项我都做不到。所以我说你做不到不要紧，第一，给孩子配一个合适的眼镜

Answer 6

首先是佩戴眼镜，其次，减少孩子的用眼，时间，孩子学习的时候，应保持适当的距离，减少看电视，玩手机的时间