如何才能早起
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如何早起？
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首先应该有早睡的习惯，但就是早晨把闹钟调好。早睡就一定会得到充足的休眠以后早上自然就会起得早。
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如果能让一个人坚持每天5:00起床并且出门，做运动的话，回来再做一天的工作事情，是需要长期坚持的
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