Question

身上皮肤很粗糙，怎样可以改善啊？

我身上的皮肤很粗糙，尤其是腿上和胳膊上，就像冬天很冷，身上起了一层鸡皮疙瘩一样的效果，摸上去很不舒服，不知道怎么样才能改善呢？向各位寻求一个方法，我才20，不能这样一辈子啊，提前谢谢大家了啊
各位姐姐哈，我洗澡还可以啦，祝的是集体宿舍，一星期洗一次澡，皮肤比较干燥，所以擦橄榄油，但是不见效。对与脸部的皮肤，就是太黄了，也不知道怎么改善。。。。 ，，到美容院，我没钱哈

Answer 1

　　皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们大家的肌肤越来越干燥，长期的得不到改善，会出现干裂粗糙的现象。
　　1、在日常护肤中，加入一喊御薯些高保湿、高滋润成分，如玻尿酸、胶原蛋白等人体皮肤本身所含的成分，可有效调理肌肤状拆乱态，恢复肌肤饱满弹性。
　　2、补充维生素A和B，导致肌肤粗糙的原因在于维生素A和B的缺乏，适量补充有助恢复身体状态。
　　3、养成良好的生活习惯，熬夜郑者、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，改善肌肤状态需养成良好的生活习惯，饮水充足，正常作息，及时补充水果蔬菜等营养成分。
　　4、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

Answer 2

多喝水，经常用黄瓜敷脸，这两样是最有用的

1. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

2. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以返和使你的皮肤细腻光滑。

3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

5．把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。敬衫

6．黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

7．黄粉亮世腔和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

8．蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。

9．桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

10．用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

用细盐洗脸~ 可以祛除你脸上的粉刺

Answer 3

是简档由于冬天洗澡不是很勤，皮肤也干燥，所以引起毛囊感染，不过没关系你可以洗配樱澡用牛奶擦一遍，然后冲净，洗完了培咐丛再用婴儿霜擦拭全身！

Answer 4

可以试一下露得清挪威系列润肤露和润肤精华，效果不错价格也不贵。

Answer 5

晕败键，我跟你一样，干的时候特别难受，痒得厉害，屁股腰上的兆氏皮肤特别粗糙，皮都可以干搓下来了，我还用手抓，皮肤抓得跟过敏似的，红红的，一点一点，后来就买了个多芬的润体霜啦，就是300ML，一大碗，族枯散也就40左右，我敢保证不出半个月身体皮肤就好了，我觉得腰上的皮好了滑了，我们这种皮肤连乳液都嫌不够啦，买个身体霜，据说THE BODY SHOP的不错，我也好想买哦，好多味道的，我现在这个多芬用完了就准备去买