酵素是怎么减肥的?
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酵素的本质是“酶”,大多数酶是蛋白质,在经过消化道时其活性会被破坏。
吃酵素减肥的原理:
①该酵素产品需搭配饮食控制以及运动
②含有大量可溶膳食纤维,促进排便
③添加泻药,比如番泻叶、巴豆、大黄、决明子等
④抑制食欲
不良反应:
若需严格控制饮食,易导致营养不良;
若拉肚子易造成电解质紊乱,肠道紊乱
细菌感染或食物中毒
吃酵素减肥的原理:
①该酵素产品需搭配饮食控制以及运动
②含有大量可溶膳食纤维,促进排便
③添加泻药,比如番泻叶、巴豆、大黄、决明子等
④抑制食欲
不良反应:
若需严格控制饮食,易导致营养不良;
若拉肚子易造成电解质紊乱,肠道紊乱
细菌感染或食物中毒
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“酵素是没有减肥功效的,酵素就是蛋白质的一种,进入消化道后,会被胃蛋白酶、胰蛋白酶、肠肽酶分解,最后变成氨基酸,吸收进人体。作为蛋白质,酶在胃酸的作用下会变性,最终被分解成各种氨基酸,并彻底失去活性。 也就是说,酵素在消化道中会被分解,没有机会进入细胞,不可能起到宣传中的减肥作用。至于...”
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酵素可以减肥吗?
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