Question

泡面吃得太多对身体有什么危害？

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Answer 1

我们居住的城市是一个快节奏的城市。你想快速解决一切问题，拥挤的通勤，精彩的夜生活和美味的食物。尤其是，方便面，上班族和年轻人最喜欢的食物之一，已经达到了大众的口味，甚至有些人已经把它作为主食吃了很长时间。方便面是许多朋友最喜欢的食物。在这种特殊的流行病期间，许多朋友可能不得不在家里储存方便面。方便面储存时间长，烹饪操作简单，泡面的调味料比较多口味比较重，我们会觉得泡面很好吃，那你知道经常吃泡面对身体有什么危害吗？

方便面是典型的垃圾食品，它提供的热量较少，而且提供的其他的营养较少。方便面的大部分成分是淀粉和油，这只会增加人体的重量，完全不能满足身体其他方面的需求。成长中的孩子吃方便面会严重影响他们的正常发育。如果你长时间吃桶装方便面，桶装方便面的表面会有一层蜡。每次你吃它，少量的蜡会在你的身体里积累，但是如果它积累很长时间，它会对人体器官的功能造成伤害。经常吃方便面。它会导致人体的胀气和胀气，并因肠胃失调而引起胃痛和腹胀。有更多的方便面添加剂，味精。多吃味精会导致脱发掉发，这对人体健康不利，多吃方便面添加剂会导致舌头味觉障碍。

方便面含有高热量和高脂肪，经常吃泡面会导致肥胖。此外，方便面中的许多化学物质如果长时间食用会导致癌症。因此，方便面可以偶尔食用，不需要长时间作为主食。

方便面对健康构成很大威胁。在家做方便面可以改进。例如，首先，在清水中煮面饼，去掉方便面，去掉更多的油脂。然后我们可以煮更多的蔬菜、肉、蛋、鱼和虾作为汤料，配以更丰富的配料，弥补方便面营养不足的问题。然后还要添加少量调料包，实际上会有方便面的味道。

Answer 2

Answer 3

容易营养不良，容易上火，还有可能导致胃功能失调，很容易得肠癌。所以不要去吃什么泡面

Answer 4

泡面热量高，营养价值低，如果长期吃泡面不注意其他营养的补充，很快就会出现营养缺乏症状。泡面含有植物氢化油，加速心脑血管疾病发作。泡面调料包中的食盐含量较高，食盐钠离子摄入量较高，增加诱发高血压的风险。

Answer 5

会引起肥胖的症状，同时会损伤胃部。因为泡面是高热量食物，容易在体内堆积脂肪，同时由于防腐剂含量高，会伤肠胃。