Question

红豆薏米粉真的能去除体内的湿气吗？

Answer 1

红豆薏仁粉对于祛除体内湿气确实有一定的作用，这主要是因为红豆具有一定消水消肿的功效，而薏仁对于一些脾胃虚弱的人特别好，它可以强健人们的脾胃，但是吃红豆薏仁粉时我们也要注意一些问题，红豆薏仁粉不能跟羊肉一起吃，这样会导致中毒，由于红豆薏仁粉偏寒凉，在女性月经期间不能食用红豆薏仁粉，如果食用了红豆薏仁粉，可能会出现肚子疼，月经量少等情况。

红豆薏仁粉也不只是对于人们去除体内湿气有功效，它还具有解热镇静的功效，在非常炎热的夏天里，我们也可以食用一些红豆薏仁粉或者是红豆薏仁粥，这样可以帮我们清除暑热，让我们这个夏天过的更加的凉爽，长期食用红豆薏仁粉还能够补充体内蛋白质，增强我们自身的免疫力，让我们的身体更加强健，拥有了强健的身体，我们就可以减少一些疾病的患病率。

红豆薏仁粉对生产后的女性特别友好，因为它还具有一个特别的功效，那就是补气血和帮助产妇回生乳汁，像一些产妇没有奶水，就可以多吃一些红豆薏仁粉，这样可以达到一个催乳的效果，并且还可以帮助产妇恢复身体，而薏仁和红豆中还含有大量的纤维素，它还可以帮助人们排出体内的一些有害毒素，防止这些有害毒素损伤我们的身体。

一些爱美的女孩子也可以长期使用红豆薏仁粉，因为红豆中含有一种特殊的成分，可以促进我们的毛细血管扩张，改善我们血液的微循环，这样可以让我们的皮肤变得更加的红润，更加的有光泽，由于红豆薏仁粉的热量非常的低，对于一些想要减肥的女孩子也可以多吃，这样对减肥还会有一定的帮助。

Answer 2

红豆薏米粉，真的是能够祛除体内湿气的，这个说法完全是正确的，想要去湿的朋友可以尝试去吃，是有一定效果的。

Answer 3

是的，红豆薏米本能利水祛湿，当然还要搭配其他材料效果更好，古坊谷红豆薏米粉8种材料搭配，效果很好，我一直都当早餐喝
效果很好的

Answer 4

红豆薏米适合痰湿体质的人群食用的，这种食材搭配就是祛湿的效果，脾虚腹泻的人群不宜食用，平时适合晚餐或者是午餐后食用会比较好的，其他时间不宜吃，最好是控制食用量
——维信
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Answer 5

《本草新编》记载：“红豆、薏米，利水渗湿，能把湿气拒之体外”！湿气重、易水肿，以及需要控制热量摄入的朋友，可以一天泡1~2杯高美高的红豆薏米粉当早餐、夜宵等。这样吃不仅很健康，而且不饿肚子，也能吃出好身材。