中午觉睡太久会变笨吗？
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你有可能睡的时间长了点,一般为15~30分钟，最多不要超过一小时为好，否则起来后会觉得昏昏沉沉。当然,这也并非绝对,因人而异.
.起来后,最好用冷水(冬季用温水)洗洗脸,人会觉得很精神.
.起来后,最好用冷水(冬季用温水)洗洗脸,人会觉得很精神.
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