对于青春期情绪中的烦恼和担忧我们应该怎么做？
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平复一下心情，多看有益身心的书籍，听听音乐，看看开心向上的影视作品。嗯有条件的话，周末可以和朋友出去旅旅游，散散心。有助于舒缓情绪，释放心理压力。
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如果你在青春期的当中有很多的烦恼的话，那么没有什么关系，因为大家都有这样的烦恼，你可以把你的烦恼写下来，然后一个一个的去解决，或者先把这些烦恼放起来，专心去学习。
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的以青春期情绪中的烦恼和担忧，我们应该怎么做？那这个的话，其实我们每个人都会遇到这种情况的。我们需要做的就是去克服它吧
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每一个人都会有青春期，对于青春期遇到的问题，我们要正面面对，要会用合理的方式去化解，可以看看相关的书籍
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正常生活，多多运动
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