想给老人提高免疫力,什么营养品行?
11个回答
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蛋白粉还是不错的,还有海参也是可以的,蜂蜜要和医生确认是否能喝
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多吃一些三七粉,天麻粉。其他的都是一些营养补充剂。
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2020-08-16
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年纪大的人最好不要太过依赖营养品来提高免疫力 目前所谓的营养品质量参差不齐 人体不太容易吸收 其实药补不如食补 平时多吃鱼 虾 蛋 奶 瓜果蔬菜 再适当补充维生素加上经常活动这些 如此免疫功就会慢慢提高的
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主要是补充优质蛋白和多种维生素。也可以服点补脾益气的中药。
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藏乡农冬虫夏草,同事介绍购买的,营养价值很高呢
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