辅食山药泥的做法
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1.准备好食材。
把山药削皮放高压锅隔水蒸十分钟。
2.把山药削皮放高压锅隔水蒸十分钟。
十分钟后取出山药。
3.十分钟后取出山药。
趁热把山药用汤匙压成泥,放少许白糖一起戳均匀。
4.趁热把山药用汤匙压成泥,放少许白糖一起戳均匀。
然后用模具压成喜欢的形状。
5.然后用模具压成喜欢的形状。
我用两个不同形状的模具压成的山药泥。
6.我用两个不同形状的模具压成的山药泥。
然后淋上少许蓝莓酱即可。
7.然后淋上少许蓝莓酱即可。
这道健脾开胃的山药泥就做好咯。
8.这道健脾开胃的山药泥就做好咯。
小贴士
山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。
山药具有健脾益气的作用,因此,多汗、反复感冒的气虚患者在秋冬季应该适度增加山药的摄入量。
把山药削皮放高压锅隔水蒸十分钟。
2.把山药削皮放高压锅隔水蒸十分钟。
十分钟后取出山药。
3.十分钟后取出山药。
趁热把山药用汤匙压成泥,放少许白糖一起戳均匀。
4.趁热把山药用汤匙压成泥,放少许白糖一起戳均匀。
然后用模具压成喜欢的形状。
5.然后用模具压成喜欢的形状。
我用两个不同形状的模具压成的山药泥。
6.我用两个不同形状的模具压成的山药泥。
然后淋上少许蓝莓酱即可。
7.然后淋上少许蓝莓酱即可。
这道健脾开胃的山药泥就做好咯。
8.这道健脾开胃的山药泥就做好咯。
小贴士
山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。
山药具有健脾益气的作用,因此,多汗、反复感冒的气虚患者在秋冬季应该适度增加山药的摄入量。
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准备食材:苹果20克、梨20克、山楂小方10克、山药60克。
把山药削皮,切成小块。把梨和苹果削皮切碎。根据宝宝咀嚼力不同,要把梨和苹果切成宝宝可以咀嚼的程度。
把山楂小方切碎。在蒸锅中放入切好的山药、苹果和梨后,用大火蒸。
蒸锅中的水烧开后,再蒸5分钟,把装有苹果块和梨块的碗拿出,继续蒸山药,蒸至山药绵软熟透。
把蒸好的山药倒入筛网中,用勺子背面碾压。使山药能够滤过细细的筛网,重复两遍。
用勺子把过滤到筛网下的山药泥刮下,放入碗中。往山药泥碗中倒入蒸好的苹果碎块。往山药泥碗中倒入蒸好的雪梨碎块。往山药泥碗中加入切好的山楂碎块。
用勺子把山药泥搅拌均匀。梨和苹果在蒸的时候,会有汁水渗出,所以搅拌后,山药泥不会太过浓稠。如果出来过于浓稠,可以加水来稀释。
把山药削皮,切成小块。把梨和苹果削皮切碎。根据宝宝咀嚼力不同,要把梨和苹果切成宝宝可以咀嚼的程度。
把山楂小方切碎。在蒸锅中放入切好的山药、苹果和梨后,用大火蒸。
蒸锅中的水烧开后,再蒸5分钟,把装有苹果块和梨块的碗拿出,继续蒸山药,蒸至山药绵软熟透。
把蒸好的山药倒入筛网中,用勺子背面碾压。使山药能够滤过细细的筛网,重复两遍。
用勺子把过滤到筛网下的山药泥刮下,放入碗中。往山药泥碗中倒入蒸好的苹果碎块。往山药泥碗中倒入蒸好的雪梨碎块。往山药泥碗中加入切好的山楂碎块。
用勺子把山药泥搅拌均匀。梨和苹果在蒸的时候,会有汁水渗出,所以搅拌后,山药泥不会太过浓稠。如果出来过于浓稠,可以加水来稀释。
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山药做辅食,适合五六个月以上的孩子吃。
把山药洗干净,去皮或带皮蒸熟去皮,捣成泥待用。
1、一个西红柿洗净打成汁,取适量与山药泥拌匀,直接喂食。
2、西兰花洗净煮熟,用辅食机打成汁与山药泥拌匀喂食。也可把蒸熟的山药与煮熟的西兰花一同用辅食机打成糊喂食。
孩子小,不用放盐(一般在孩子1-1.5岁再慢慢加一点点盐),尽量吃食物的本味,过早吃盐浓的食物容易增加肾脏负担。
把山药洗干净,去皮或带皮蒸熟去皮,捣成泥待用。
1、一个西红柿洗净打成汁,取适量与山药泥拌匀,直接喂食。
2、西兰花洗净煮熟,用辅食机打成汁与山药泥拌匀喂食。也可把蒸熟的山药与煮熟的西兰花一同用辅食机打成糊喂食。
孩子小,不用放盐(一般在孩子1-1.5岁再慢慢加一点点盐),尽量吃食物的本味,过早吃盐浓的食物容易增加肾脏负担。
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如果说你想做山药泥的话,那么说这个还是比较容易简单的。毕竟的话他可以给他煮熟之后直接弄成。也可以直接把它打成粉末,然后再进行组也是一样的。这个的话每个人选择方法或者是每个地方的习惯有一定差别。
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木薯不是山药,木薯又称树薯或木番薯等,木薯是大戟科木薯属植物;山药别称为土薯或山薯等,山药是薯蓣科薯蓣属植物,但木薯和山药的块根都富含丰富的淀粉。山药可当蔬菜吃,而木薯具有一定的毒性,生活中很少直接煮来吃,多是经过处理后制成木薯粉使用。
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