感冒为什么会传染
感冒的传染途径：
1、传染源
病人是主要传染源，自潜伏期末即可传染，病初2～3日传染性最强，体温正常后很少带毒，排毒时间可长达病后7天。
病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液中，并随咳嗽、喷嚏排出体外。由于部分免疫，感染后可不发病，成为隐性感染。带毒时间虽短，但在人群中易引起传播，迄今尚未证实有长期带毒者。
2、传播途径
主要通过空气飞沫传播，病毒存在于病人或隐性感染者的呼吸道分泌物中，通过说话、咳嗽或喷嚏等方式散播至空气中，并保持30分钟，易感者吸入后即能感染。传播速度取决于人群的拥挤程度。通过污染食具或玩具的接触，也可起传播作用。
3、易感人群
人群对流感病毒普遍易感，与年龄、性别、职业等都无关。抗体于感染后1周出现，2～3周达高峰，1～2个月后开始下降，1年左右降至最低水平，抗体存在于血液和鼻分泌物中，但鼻分泌物的抗体仅为血液中的5%左右。
流感病毒三个型别之间无交叉免疫，感染后免疫维持时间不长，据现场观察，感染5个月后虽血中有抗体存在，但仍能再资助感染同一型病毒。呼吸道产生分泌型抗体，能阻止病毒的侵入，但当局部粘膜上皮细胞脱落后，即失去其保护作用，故局部抗体比血液中抗体更为重要。
4、吃过咸食物者易被感冒传染
吃过咸食物易使唾液分泌减少，口腔内溶菌酶也减少，还由于钠盐的渗透作用，使上皮细胞功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，从而易使感冒病毒乘虚而入，诱发感冒。因此，减少食盐的摄入量有利于预防感冒。
5、感冒传染与刷牙有关
有人刷完牙不是把牙刷朝上放，而是朝下放。因牙刷上还含有大量水分，朝下放置，易使病菌在牙刷上滋生繁殖。有的人感冒久治不愈，除了与个人体质弱有关外，还与这样的湿牙刷病毒造成牙龈损伤有关。
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扩展资料：
防止感冒传染的方法：
1、戴上口罩。如果正患流感，就要戴口罩，尽量呆在家中或医院，避免与人接触，保护好家人和他人。
如果正护理病人，也应当戴上口罩，避免因为密切接触或同处密闭环境中易感染。如果你没有患病，通常不必戴口罩，但去往人流复杂，通风条件不良的环境中，宜带上口罩。
2、勤洗手脸，不与流感患者的亲密接触，洗手的时候要至少洗15秒以上，先将手打湿，再仔细的用肥皂清洗双手。
3、注意清洁卫生，病人用过的餐（饮）具、污染的衣物及时消毒处理，并避免直接的皮肤接触，可进行煮沸消毒或浸泡消毒。
4、定期消毒，病人用过的物品使用消毒液进行清洁处理。
5、保持室内空气流通，加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。气候多变时期，注意加减衣服。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/1207/c14739-30448829.html"target="_blank"title="人民网-感冒会通过物品传播">人民网-感冒会通过物品传播
人体免疫力有三大防线
第一道防线：皮肤和黏膜
人体皮肤和黏膜，
比如呼吸道黏膜上有纤毛,可以清除异物
就像是古代皇帝派驻在边境的战士，虽然他们的作战能力有限，但是对于虎视眈眈的外敌来说是必不可少的。
第二道防线：吞噬细胞
如果已经动用第二道防线，说明你已经出现感冒的初步症状：咽干，四肢疼痛，甚至发热的症状。当病毒入侵时，正义的战士－吞噬细胞就会赶到病毒所在位置，将病毒包围，吞噬，直至消灭。
就好像皇上身边的锦衣卫，贴身保护，武艺高强。
第三道防线：特异性免疫，后天形成
第三道防线是后天形成的，水痘之所以一生只得一次，就是因为身体在第一次发病时产生了抗体。简单说，病毒进入人体，进入第二道防线过程，当吞噬细胞无法自己消灭病毒，将做出一系列反应
第三道防线就像皇上在民间搜罗的各界奇人能将，只是针对特定领域的高手。
通过增加蛋白质摄入来增强免疫力
前文提到的，吞噬细胞，淋巴细胞，在与病毒的对抗中，都起着至关重要的作用。那么增加其活性，分化和裂变的能力，就可以有效的提高免疫能力。众所周知，蛋白质是细胞的重要组成部分，简言之：补充蛋白质，就可以有效提高免疫系统活性，从而有效提高免疫力。
也许你会问：运动也可以增强免疫力啊。
是的。但是人们所说的运动提高免疫力，是因运动可以引起杀伤性细胞的数日及杀伤能力的变化并不是从本质上提高人体免疫力
蛋白质中起到作用的是肽
蛋白质由于分子量过大，导致很难被人体完全吸收，那么，从源头来寻找答案，50个以上的氨基酸组成的叫蛋白质，那么，50个以下的氨基酸是不是就容易吸收呢？答案很显然：
人体免疫力有三大防线
第一道防线：皮肤和黏膜
人体皮肤和黏膜，
比如呼吸道黏膜上有纤毛,可以清除异物
就像是古代皇帝派驻在边境的战士，虽然他们的作战能力有限，但是对于虎视眈眈的外敌来说是必不可少的。
第二道防线：吞噬细胞
如果已经动用第二道防线，说明你已经出现感冒的初步症状：咽干，四肢疼痛，甚至发热的症状。当病毒入侵时，正义的战士－吞噬细胞就会赶到病毒所在位置，将病毒包围，吞噬，直至消灭。
就好像皇上身边的锦衣卫，贴身保护，武艺高强。
第三道防线：特异性免疫，后天形成
第三道防线是后天形成的，水痘之所以一生只得一次，就是因为身体在第一次发病时产生了抗体。简单说，病毒进入人体，进入第二道防线过程，当吞噬细胞无法自己消灭病毒，将做出一系列反应
第三道防线就像皇上在民间搜罗的各界奇人能将，只是针对特定领域的高手。
通过增加蛋白质摄入来增强免疫力
前文提到的，吞噬细胞，淋巴细胞，在与病毒的对抗中，都起着至关重要的作用。那么增加其活性，分化和裂变的能力，就可以有效的提高免疫能力。众所周知，蛋白质是细胞的重要组成部分，简言之：补充蛋白质，就可以有效提高免疫系统活性，从而有效提高免疫力。
也许你会问：运动也可以增强免疫力啊。
是的。但是人们所说的运动提高免疫力，是因运动可以引起杀伤性细胞的数日及杀伤能力的变化并不是从本质上提高人体免疫力
蛋白质中起到作用的是肽
蛋白质由于分子量过大，导致很难被人体完全吸收，那么，从源头来寻找答案，50个以上的氨基酸组成的叫蛋白质，那么，50个以下的氨基酸是不是就容易吸收呢？答案很显然：是！
而50个以下氨基酸组成的就叫做肽。
有一个形象的比喻：在电脑还没有普及，工艺还不完善的时候，组装一台电脑需要很多的零件，需要我们按照说明书，将各个零件元器相互连接，这需要耗费我们很长的时间。慢慢电脑普及，电脑的体积变小了，零件似乎少了，是什么原因呢？就是因为功能强大的电路板，以前零散的零件，现在被集合成模块后被集中在电路板上，他也被称作电脑的心脏。电脑的正常操作，靠的就是这功能强大的电路板。
电脑－电路板－零件 可以很好的概括，蛋白质－肽－氨基酸的关系。
三者中，至关重要的就是电路板－也就是肽！
肽提高免疫力的原理
肽的分子量很小，所以他可以自由的穿梭细胞壁，在病毒还没有完全侵入细胞时，肽可以抢先进入细胞内，在内部有效阻止病毒的侵入。而对于已经进入细胞的病毒，肽利用其极强的多样性和活动性，再和病毒竞争中，可以占据绝对的优势。将病毒赶出细胞内，并且可以使病毒无法再次进入细胞。
当年SARS病毒，就是利用这样的原理被战胜。现有科学证明，艾滋病毒受此原理的启发，已经有所突破，治愈艾滋病已不再是奢望。
肽可以合成细胞，对受损，发炎的细胞，起到修复，消炎的作用。并保持细胞的活性。一些与病毒抗争中的受损细胞，在肽的作用下，可以快速修复。从而缩短病期。
除了通过呼吸道传播之外，感冒还可以通过接触传播。当一个患有感冒的人触摸了一些表面，比如门把手、电梯按钮或者手机等物品时，他的手上可能会留下一定数量的病毒。而当另一个人碰触这些表面时，他也可能被感染上感冒。
感冒也可以通过食物和水传播。尽管这种方式比较罕见，但它仍然有可能发生。如果一个患有感冒的人没有注意个人卫生，在处理食物或饮用水时没有及时清洗双手，那么他可能会将病毒传播到食物和饮用水中。
我们可以得出结论：感冒会传染是因为其病原体具有强烈的传染性。感冒病毒能够在空气中、物品表面以及食物水源中存活一段时间，从而让患者的周围人群也有可能被感染。因此，为了预防感冒的传播，我们需要注意个人卫生，勤洗双手，并避免与患有感冒的人密切接触。
