Question

女朋友为什么下面出血

Answer 1

子宫内膜的周期性脱落 女性之所以来月经，主要是随着年龄的增长，卵巢功能在逐步完善，卵巢功能完全成熟之后就会出现周期性分泌雌性激素和孕激素，子宫内膜在卵巢周期性的分泌雌性激素和孕激素的作用下，就会发生周期性变化，就会出现子宫内膜脱落，表现为月经，这就是女性为什么来月经的临床机理。女性来月经就预示着女性成熟的开始，在临床上会出现排卵，如果有性生活，就有可能会导致怀孕。来月经之后建议做好保暖工作，在月经期一定要保持个人卫生，建议勤换卫生巾，避免病原菌感染。

经期饮食注意事项：

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。　　

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

Answer 2

不要大惊小怪，女朋友下面出血是来月经了，过几天就好了。