Question

起夜尿尿是不是肾不好？

最近总是半夜被尿憋醒起来上厕所，膀胱不算充盈，但是尿意很强，不尿出去就睡不着觉，一晚上起来1-2次吧。白天上厕所次数也比较频繁。不知道是不是肾不好啊？

Answer 1

要看你的年龄。若是老人，一次二次应该是正常；若还年轻，饮水不是很多，则起夜一次（经常性）也属不正常。一般属肾气虚肾阳不足。中医观点，阳化气，阴成形。进入体内的水液，只有气化成“气”才能被人体吸收利用。肾是主水，肾阳不足，水不能化气，则直接排出体外。因为夜间属阴，则阳更不足，故夜间尿多。因此必须温补肾阳。
从食疗讲，可以多吃的食品，比如：羊肉，牛肉，阉过的公鸡，桂圆干，荔枝干......药物方面比如龟鹿胶，右归丸，鹿茸制品等
黑木耳
海带

Answer 2

首都医科大学附属北京朝阳医院-中医科综合-主任医师-高剑虹-尿频夜尿多什么原因