失眠多梦,入睡困难,易醒,

从2006年起开始有失眠状态,慢慢的越来越严重,失眠,多梦,入睡困难,易醒,持续至今,一直没好转,不知哪位医生能把我的这个病治愈,,,... 从2006年起开始有失眠状态,慢慢的越来越严重,失眠,多梦,入睡困难,易醒,持续至今,一直没好转,不知哪位医生能把我的这个病治愈,,, 展开
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真恩司寇骊洁
2019-04-26 · TA获得超过3780个赞
知道大有可为答主
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病情分析:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
指导意见:
合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
祝您健康
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