怎样进行归纳总结，提高自己归纳和概括的能力？
基础的归纳总结能力是“删减”：比如把一本20万字的书删减成五千字、一万字。删减说来简单，但想要删减的好，也是很考验归纳总结能力的。基础的删减方法是根据书籍目录（书籍本身的逻辑、大纲），按照章节顺序，回到原文中，把每一章节的主要内容给它“删减出来”（通常情况下，章节的名称、前后段落、大小标题往往就是该章节的一个主要内容了）。
进一步的归纳总结能力是“整合”：比如读书学习的时候，在阅读理解的基础上，通过分析和思考，用一种更恰当、更好理解的方式把一些观点和知识呈现出来。继续以梳理一本书为例来讲：章节目录是作者的思考和写作逻辑，我们自己要在阅读、理解和思考之后，形成自己的逻辑。也就是根据我们自身的理解和需要，对同一章节或不同章节的内容，进行拆分、重组，整合出一份新的内容。
1、用“金字塔结构”组织内容，提升归纳总结的逻辑性。
金字塔的形式我们都不陌生，通常可以分为“塔尖、塔身、塔基”三个部分。塔尖就是你要表达的总的论点、结论、你要干什么，塔身就是你的分论点，塔基就是支撑你论点的论据。
也就是说，我们在组织内容时，要：自上而下（先塔尖，然后塔身、塔基），先说结论，然后再说具体内容；在说具体内容时，又要逐步、分层次地展开。
2、通过多读书多学习，提升归纳总结的能力。
归纳总结的能力，实质上是一种分析和思考的能力，分析和思考的关键是我们“脑海里的知识量”。想要归纳总结得好，你大脑里得有更多与之相似、有关联的知识，支撑你进一步的分析思考和延伸。如果大脑里没有足够的知识，别人说什么就是什么，因为你没有其他想法去支撑、反驳、升华对方的观点。
所以，一定要多读书多学习，读书学习的过程中，你既会学到知识，也会学到优秀的分析和思考方式，升级你的大脑。于读书学习而言，最大的问题在于读书效率的问题了。很多人的读书效率低，收获少，这也使得很多人都不喜欢读书。至于高效读书学习的方法，我之前已经分享过一些我的经验了，比如：①学习“精英特速读记忆训练”掌握快速阅读和记忆的能力，拿其中的快速阅读来说，掌握到两三千字每分钟的一个阅读速度是非常容易的；②用“对答案”的方式进行阅读；③用“便签读书法”进行读书学习；④高效地做读书笔记等等。内容较多，就不赘述了，感兴趣的朋友可以自己点击查看。
