Question

孩子长期反复积食，脾胃虚弱，抵抗力差怎么办？

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Answer 1

俗话说得好“身体是革命的本钱”，我们只有拥有一个好的身体我们才可以有本钱去做我们想要做的事，才能完成我们想要完成的梦想，但是现在虽然我们的生活水平得到了改善，我们的身体尤其是小孩的也出现了一些相应的小毛病，比如小孩长期反复积食这是现在存在的一个普片的现象，那么有的人可能就会问了对于孩子长期反复积食，脾胃虚弱，抵抗力差怎么办？我们可以带他们去做适量的运动，来帮助她们胃部的消化，同时也可以增强他们的抵抗力。

小孩反复积食是现在大多数的家庭小孩都会出现的一个现象，因为现在的小孩都是不喜欢运动，而且又喜欢吃太多的东西，这样就造成了他们的胃部很难消化，从而就出现了长期反复积食的现状，针对这种现象我们可以带他们去做一些适量的运动，可以在每天早上或者晚上去跑步，这样可以有助于他们胃部的消化，同时还可以增强孩子的抵抗力。

小孩反复积食还有一种情况就是他们的饮食习惯不规律导致的，因为现在大多数人的生活作息都是乱的，没有规律，所以会间接的影响到孩子的生活作息，是孩子就会出现暴饮暴食，跟着爸爸妈妈一起熬夜等的现象，而往往就是这些生活中不起眼的小现象导致了孩子的身体健康问题，身体里长期反复积食和抵抗力差的原因。

因为现在的人都是每天忙于工作，没有时间陪孩子，所以导致现在小孩都特别的懒散不想动，这样的话他们的身体素质就会变差，抵抗力就会减弱，同样的就会造成身体里反复积食的现象，所以我们应该合理的安排自己的时间，带自己的小孩多锻炼。

Answer 2

发现孩子积食后，可先对孩子进行饮食调理，让孩子少吃或者不吃肉类食物，不吃膨化油炸食品，不喝饮料，多喝白开水。增加适量运动清淡饮食多吃蔬菜应该会改善

Answer 3

这种情况最好是采用一些中药调理一下。最好是吃一些健脾开胃的药物。生活当中也一定要注意吃一些这样的食物。比如一些小米粥，山药，山楂。如果是因为湿气重引发的，必须要去除体内的湿气。

Answer 4

孩子出现这种情况，可以考虑通过推拿按摩进行一下，主要还是要保健脾胃，也可以多吃一些山药莲子芡实。再就是适当的增加一些运动，提高身体的抵抗力，免疫力。