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很适合秋冬的下饭菜有哪些?
一到冬天最想吃的菜就是它,超级下饭菜,让你胃口大增,越吃越香现在很多人都不喜欢吃大鱼大肉,都追求养生健康,没有污染绿色植物,追求多吃纤维少吃肉,但是很多人又追求舌尖上的美味,不甘于平淡,什么水煮青菜肯本想都不要想。
金毛最爱
1、三杯鸡
【主材】三黄鸡一只
【辅料】姜、蒜、盐、冰糖、生抽、老抽、料酒、麻油、油
【制作步骤】
①三黄鸡剁成块,放入所有准备好的调料,大蒜,姜片,冰糖腌制30分钟。
②到油入锅,油热后,把刚才腌制好的鸡肉放锅里翻炒,然后倒入碗里剩下的调料汁,开大火继续翻炒,翻炒片刻调小火,盖好盖子焖。
③最后中火慢慢收汁,翻炒收汁,出锅。
2、青椒炒肉
【主材】五花肉、青椒
【辅料】姜、蒜、豆瓣酱、油
【制作步骤】
①青椒洗干净后切段,五花肉切片,姜蒜切片。
②起锅烧油,下入肉片煸炒,肉片微微泛黄时下姜蒜,继续煸炒。
③下入豆瓣酱,继续翻炒。
④下青椒,大火翻炒,加入少许白糖和生抽提鲜。
⑤起锅装盘
3、西红柿炒鸡蛋
【主材】西红柿、鸡蛋
【辅料】盐、糖、料酒、大葱
【制作步骤】
①在西红柿顶部切十字花刀,再用开水沿着顶部烫一下,撕去皮,去皮后切成滚刀块。
②鸡蛋磕入碗内,加入两小勺清水搅拌(清水的加入可以让鸡蛋加热的时候变成水蒸气,有一种蒸蛋的感觉,就会做出软软嫩嫩的效果。然后可以加入少许料酒去腥。如果是柴鸡蛋,就不用加料酒了)。
③放入一大勺油,将打散的鸡蛋淋入锅中,快成型的时候用筷子迅速搅散,炒好后乘出备用。
④另起锅,放入少许油,先放葱白爆锅,炒出香味后再放西红柿块中火翻炒,炒到西红柿出汤汁,然后加入鸡蛋。
⑤炒匀出锅。