Question

为什么紧张的时候会手抖？

Answer 1

1 紧张时轻微的发抖是很正常的生理现象。每个人都会发生的。 当我们遇到了重要的事情或者是意外的事情的时候，特别是当我们认为我们无法应对的时候，我们的植物神经系统便会启动，调节我们的内分泌系统，调动我们的全部能量去应对面前的困难。具体到手抖上，就是竖毛肌在神经内分泌的作用下，不由自主的收缩，表现为手抖。 气质类型 2 不同的气质类型面对紧张时的反应也不相同。 抑郁质和粘液质属于神经系统比较缓慢，稳定的那种，不容易激动，即使是在紧张情况下，身体反应也并不明显，如果是多血质和胆汁质的话，情绪反应大，紧张的时候，更容易出现手抖的情况。 身体欠佳 3 当人处于身体不健康，精神不饱满的时候，当遭遇到紧张事件的时候，更难以控制自己的情绪以及身体反应，兴奋和抑制过程失调，神经活动技能减退，会感到更加紧张，也更容易出现手抖。 情绪不稳定 4 当人面对重大的或者突发的事件的时候，如果过于紧张，就可能会导致情绪波动很大，而情绪的不稳定会使脑神经活动的抑制和兴奋过程失衡，从而出现各种身体症状，包括手抖。

Answer 2

人在情绪激动的时候，是可能导致一些躯体的表现的，比如有些人会出现出汗多的问题，有些就会导致发抖的问题，这个还是心理作用，要调整好心态。

Answer 3

紧张的时候手会抖因为交感神经处于兴奋状态，分泌出甲肾上腺素，造成心率加快、手抖、出汗等表现，可以改变心态克服。

Answer 4

正常的心理反应，紧张就会导致神经震颤，进而导致手抖