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尿酸是体内嘌呤代谢的产物,所以尿酸高的根本原因是嘌呤代谢过多,超过了身体代谢的能力或者是身体代谢尿酸的水平降低导致。
而嘌呤的来源,除了来自人体自身合成的少部分以外,大部分是通过饮食摄入,所以高嘌呤饮食是尿酸高的一个很重要的原因。
所以尿酸高平时要低嘌呤饮食,肉类、动物内脏等含有的嘌呤都很多,日常饮食需要严格控制。同时平时生活中要多饮水、多排尿促进尿酸的排泄。如果饮食控制后仍不能将尿酸控制到正常水平,为避免出现痛风,建议服用降尿酸药物治疗。
而嘌呤的来源,除了来自人体自身合成的少部分以外,大部分是通过饮食摄入,所以高嘌呤饮食是尿酸高的一个很重要的原因。
所以尿酸高平时要低嘌呤饮食,肉类、动物内脏等含有的嘌呤都很多,日常饮食需要严格控制。同时平时生活中要多饮水、多排尿促进尿酸的排泄。如果饮食控制后仍不能将尿酸控制到正常水平,为避免出现痛风,建议服用降尿酸药物治疗。
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尿酸是人体里很常见的一种营养物质,在血液里一般会有一个比较稳定的值,但是如果身体代谢这种营养物质的整个系统出现了问题,就会出现血里的尿酸水平升高。具体原因可能包括以下几个方面:1、摄入太多可能产生尿酸的食物,比如动物内脏、海鲜、酒等食物中含有大量可以生成尿酸的物质,所以会造成血尿酸升高;2、可能是我们身体代谢较快或者其他的一些疾病,比如肿瘤导致身体里产生很多额外的尿酸,造成血尿酸水平升高;3、尿酸的产生是正常的,摄入也是正常的,但是排泄减少,比如肾功能不全的尿毒症患者无法排出尿酸,导致血液里的尿酸水平升高,另外一些外源性的因素也可能影响尿酸的排泄,比如利尿药或者其他药物、碳酸饮料可能影响血尿酸往体外排泄,也会造成血尿酸升高。归纳起来就是尿酸的摄入增加或者产生增加、排泄减少,导致出入不平衡,造成血里尿酸水平的升高。尿酸高的前提是由于身体本身的代谢系统出现异常,如果人体本身代谢尿酸的整个系统是正常的,不会出现尿酸升高的情况。
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