去海边旅游前,应该带些什么美食最合适呢?
加热式保温杯,旅行途中喝热水必备,还可以泡面,酒店的电水壶一般都很不卫生,但是长期旅行热水却不可少,所以这个我每次出行都会带。不知道方便面算不算零食,反正每次出游会带上几桶。其次就是麻辣豆腐干,四川人的最爱,然后旺旺雪饼、沙琪玛之类的可以充饥的都要准备一些以备不时之需。最后就是水果了,旅游必备。
芒果干、大红枣、柿饼、杏干这些干果是直接将新鲜水果脱水而成,维生素有比较多的损失,但是没有其他的添加剂,还含有比较多的矿物质,补充人体需要的能量!如果去的目的地不是属于户外、越野、极限的类型,是开发比较好的旅游城市或大城市,建议亲不需要携带,因为品尝当地美食、蔬果也是旅游的乐趣之一,除非亲不能适应当地食品及口味,或需要节省费用。
如果购买了质量好的保温瓶,甚至可以作为加工食物的工具,如:冲牛奶或咖啡、泡茶、泡面等等速食食品,还可以利用优秀的密封性能煮粥。所以一个有足够容积并且性能优异的保温壶是保证旅途(特别是长旅途)质量十分关键的工具。时间久了会引起生物钟紊乱,紫薯条所含的纤维素和果胶能促进肠胃蠕动,并有一定的减肥作用。另外,紫薯属碱性物质,与动物性食物搭配食用,可维持血液的酸碱平衡,有益于健康。
吃的带些茶叶蛋,火腿。打算一天就下山的建议带一份自加热饭,真的很实用,中午可以找个优美的地方,观赏着风景,吹着小风,吃着热饭,那感觉~~所以上山是体力活,吃的尽量少带点。维生素族群以及多种微量元素,具有 “利七窍,通血脉,化痰涎,消食胀”等功能。现代医学认为,竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄等作用,旅途中吃不会上火。