Question

绿豆除了清凉去火，还有什么功效？

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Answer 1

绿豆除了清凉去火以外还有抗衰老、保护肾脏、滋养肌肤、抗菌抗炎、解毒排毒等多种功效，经常食用对身体有诸多好处。

绿豆是人们都很能悉的一种家常食材，它能为人体补充丰富植物蛋白，而且能清热去火，这个夏天用它煮水喝，能预防中暑症状出现，除此以外它还具有解毒排毒的中药功效，人们不小心出现食物中毒或药物中毒时，及时喝些绿豆水就能尽快解毒也能为中毒患者争取到宝贵的救治时间。

一、延缓衰老

延缓衰老，提高人类身体的抗衰老能力是力度的重要功效之一，因为人们吃绿豆能吸收丰富植物蛋白和磷脂，还能吸收多种微量元素，这些营养被人体吸收后能加快人体的新陈代谢也能提高组织细胞活性，并能清除身体内的过氧化脂质，它能延缓多种衰老症状出现，会让人体维持年轻健康状态。

二、保护肾脏

绿豆对人类肾脏还有特别好的保护作用，它能提高人类肾功能加快，人体内多余水分排出能防止人类出现肾功能减退和肾炎水肿。绿豆中还含有丰富的胰蛋白酶抑制剂，它能减少这种蛋白酶对人类肾脏的危害，能提高肾功能也能维持肾脏健康，更能减少有害物质对肾脏的伤害。绿豆中含有的磷脂对人类肝脏也有能定保护作用，能修复受损细胞，增强肝脏解毒功能。

三、滋养肌肤抗菌消炎

滋养肌肤是绿豆的重要功效之一，经常吃绿豆能深度清洁肌肤，加快身体内有害物质排出，而且能为皮肤补充丰富维生素和微量元素，会提高皮肤细胞活性，促使皮肤细胞再生，能让人类皮肤变得爽滑而细嫩。绿豆还是具有明显的抗炎抗菌作用，能抑制人体内多种致病菌的活性，可防止人体内炎症滋生，对人类高发的肠炎胃炎都有很好的预防作用。

Answer 2

还可以解毒，补充营养，增强体力，消除疲劳，增强免疫力，保护我们的肝脏，可以抗过敏，可以增进食欲。

Answer 3

绿豆作为一种凉性的一种食品，它入心经和胃经，它有利水的功效，它还有泻痢的作用，它还有解毒的功效。

Answer 4

可以延缓衰老，可以保护肝脏，可以解酒、可以治疗反胃，可以治疗恶心。

Answer 5

绿豆的功效还有清热解毒、通便利尿、加强新陈代谢、治疗烫伤、治疗长痘痘、消暑、解热、清凉败火。