Question

刚开始给孩子添加辅食选择蔬菜泥好还是水果泥好？为什么？

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Answer 1

序言：在宝宝4~6个月的时候，很多家长都会适当的给宝宝添加一些辅食，但是在辅食的选择上很多家长都没有经验，不知道该如何选择，在刚开始给宝宝添加辅食的时候，一定要注意食物的多样化，这样才能够满足宝宝的生长发育需求。

一、辅食的选择

很多家长在给宝宝第1次添加辅食的时候，都会选择蔬菜泥或者是水果泥给宝宝使用，这两种食物中的营养物质非常的丰富，能够促进宝宝的生长发育，对身体有着很大的好处。水果泥和蔬菜泥有一定的区别，因为蔬菜泥没有甜度很多，宝宝在刚开始吃蔬菜泥的时候，不能够很好的适应，但是宝宝的肠胃系统比较脆弱，如果直接给宝宝吃水果泥的话，水果泥中的糖分含量非常的高，这样也不利于宝宝的消化和吸收。

二、适应的过程

所以在刚开始给宝宝添加辅食的时候，可以先给宝宝吃蔬菜泥，等宝宝能够很好的适应时再添加水果泥，如果一开始就给宝宝吃水果泥的话，很容易让宝宝变成重口味，这样也会影响到宝宝的生长发育。如果宝宝在之前没有吃过辅食的话，最好是先添加米粉，因为米粉中的营养成分非常的丰富，还含有大量的铁元素，能够满足宝宝的生长发育需求，这样也能够避免宝宝在吃辅食的时候出现一些不适的症状。

三、促进宝宝的发育

因为很多宝宝的肠胃系统比较脆弱，如果一开始就给宝宝添加其他食物的话，就很容易造成宝宝出现消化不良等情况。如果宝宝能够很好的适应米粉，这时候可以适当的给宝宝吃一点蔬菜泥，这样也能够让宝宝有一个很好的适应过程，在宝宝能够接受蔬菜泥之后，再适量的给宝宝吃一点水果泥，避免宝宝摄入过多的糖分对身体造成负担，在给宝宝吃蔬菜泥的时候，也要注意选择新鲜的蔬菜，这样才能够补充宝宝身体里的营养。

Answer 2

水果泥比较好，因为水果的营养价值比较高，所以可以促进孩子的吸收，可以让孩子更好的了解辅食，可以添加米粉。

Answer 3

刚开始添加辅食，给孩子学一些蔬菜泥会比较好一些，因为蔬菜泥里面有很多的营养元素，而且会有一些维生素，以及蔬菜特有的营养。

Answer 4

添加水果泥比较好，因为水果里面的维生素是比较多的，这个时候孩子是需要一些维生素的。

Answer 5

刚开始添加辅食的时候应该选择水果泥好一些，因为水果泥的味道非常的清香，孩子会更喜欢吃一些，如果添加了蔬菜泥的话，孩子可能会不喜欢辅食。