上了高三，每天拼命学习，可还是不见成绩提升怎么办？
上了高三，每天拼命学习，可还是不见成绩提升怎么办？
第一：承受能力有限，身心压力过大。
高三之前，许多同学在轻松愉快中，度过许多的高中时光。而当进入高三后，大家对高考有了进一步的认识，考虑到将来的前景，同学们不觉之中就会调整心态，希望把握住最后一年，赢得成绩上的突破，把握住高考的机会。可是，当同学们努力学习，希望获得回馈的时候，却会有一种“心有余而力不足”的感觉；越是努力，结果反而陷入长久的疲惫状态，最后得不偿失。针对这种情况，大家要学会自我调整，合理安排作息很重要。一方面，大家既要跟着老师的节奏去学习，还要有自己的学习计划；同时还要考虑个人的身体承受能力，避免疲劳战，这样才能保持高效的状态，实现分数上的突破。
第二：学习刻意模仿，缺乏高效方法。
在考试中，取得优异的成绩，是每一位学子的共同愿望。只不过，对于许多同学来说，他们暂时缺乏良好的方法，所以一时间无法达成所愿；要知道，适合自己的方法，方才是提升成绩的重要前提。怀着寻找方法的念头，一些同学刻意去模仿班级里的学霸，结果经过一番努力之后，发现对方的方法，并不适合自己，甚至还因此丢了自己的方法。面对这样的情况，我们可以采取这样的应对策略。同学们要正确认识自己，比如说哪些学科有优势、哪些学科存在弱点，自己想要考什么样的大学等；对自己有一个充分的认识，再确定合理的目标，这样在寻找方法的时候，就能够用放松的心态去应对，找准学科的规律，赢得想要的结果。
第三：复习不重逻辑，记忆大量遗忘。
高三这一年，是同学们最累的时候。为了赢得那场关键的考试，大家全力以赴去学习，将诸多的知识点，变成自己所掌握的东西，真心不是一件容易的事情。如果在复习的过程中，大家只考死记硬背，而不是把握一定的逻辑规律，运用一定的识记技巧，不仅会面临大量遗忘的现象，还会让自己不堪重负。对于这部分学子来说，如何有效复习呢？其实许多学生，在老师的指导之下，能够意识到，各门学科具备一定的规律；大家将知识点梳理成线，这样识记起来会更加容易。通过一定的口诀去背诵，也能让同学们事半功倍。
2021-01-14 · 百度认证:山东学而时习之教育科技有限公司官方账号
考得尚升学规划
担心自己考不上理想学校的话，可以提前给自己做一个升学规划，有很多的升学方案可以帮助你考上理想的学校，早帮自己规划，升学时的选择才会更多。
