Question

裙带菜哪些人不能吃？

裙带菜哪些人不能吃？

Answer 1

裙带菜什么人不能吃
脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用。
裙带菜虽好但也有不易食者，因为裙带菜的含碘量很高，所以当患有碘过量疾病的患者，应少吃裙带菜，我国沿海地区中的高碘区应少食裙带菜，这样可以有效预防碘过量的疾病的发生。

裙带菜是一种营养价值很高的海产品，它和海带有些类似，但是做法上面更加多样化，一般来说，裙带菜大部分都可以吃，不过脾胃虚寒的人群要注意少吃点。

裙带菜不能和什么一起吃
1.裙带菜+薏米：会引起淤血
2.裙带菜+猪血：会引发便秘
3.裙带菜+甘草：会产生有毒物
4.裙带菜+白酒：会造成消化不良

裙带菜营养丰富，食用价值较高，誉为海中蔬菜，含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外，还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C，叶酸，镁，钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等。 裙带菜因此被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参的裙带菜，是微量元素和矿物质的天然宝库: 1.裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。2.500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜，含维生素C量等于1.5斤胡萝卜，含蛋白质量等于1.5个海参。3.其含碘量也比海带多，加上富含氨基酸、粗纤维等微量元素，对儿童的骨骼、智力发育极为有益。4.裙带菜还具有营养高、热量低的特点，容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效，是许多女性喜爱的菜肴。