Question

一个人生活，应该养成哪些良好的生活习惯？

Answer 1

一个人生活，应该养成独处，独立，自我动手，勤俭持家，讲究卫生，一日三餐不偷懒，自己衣服动手洗，克服衣来伸手饭来张口的赖习惯。总之一个人生活能磨炼意志，能锻炼能力，能锻炼成长成一个坚强的战士。

Answer 2

一个人独居生活，应该首先养成自律的习惯，自律可以包括早睡早起和不拖延。
其次，一个人生活时还应该养成一日三餐的饮食习惯，不给肠胃增加负担。
除此以外，一个人生活还要注意个人卫生，养成勤洗手等个人卫生习惯，不能因为一个人就不注重个人形象。

Answer 3

一个人生活最应该养成的良好生活习惯就是作息规律，保持室内卫生。
作息规律不乱，这样可以确保身体健康，让自己休息的更好。
保持良好的室内环境，可以让自己心情轻松，这样看着哪里都舒服，一个人呆在家里看居住环境就可以减压。

Answer 4

一个人生活，所以一定要特别注意保证自己的健康安全，应该养成一些良好的生活习惯。
1、规律作息，不熬夜。养成早睡早起的好习惯，对健康有利。
2、科学合理的饮食习惯。早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。饮食注重荤素搭配，吃多种果蔬，蛋奶有保证。
3、合理运动。生命在于运动，养成锻炼身体的习惯，有利于增强体质、愉悦身心。

Answer 5

首先一个人每天要生活的规律。早睡早起。补充足够的营养。每天要有自制力，养成一个好的习惯。不要熬夜。每天坚持锻炼身体。不吃垃圾食品。多喝水。坚持下去才能养成一个良好的生活习惯。