Question

一个人生活，应该养成哪些良好的生活习惯？

Answer 1

1）要晓得 什么时候通风、什么时候不宜通风（多开加湿器）。室内不要闷闷的，容易导致精神颓靡，应该多呼吸新鲜空气。
2）每天定点清理地面、窗台，收拾桌面（餐桌、课桌）。千万不要因为懒得动，就推迟几天（后果实在太可怕了）；每天花大概1刻钟～20分钟的时间
PS：这里需要多准备抹布、抹布做好分类；相应的，准备好粘钩儿。
3）随手几筒卷纸：浴室、洗衣间、茶几、床头（这个太重要、鼻炎患者你们懂得）、餐厅…
PS：至少三个垃圾篓：卫生间、厨房、床头；相应的，足量的垃圾袋。
4）每天冲澡。我的原则就是：饿着也要冲澡。清清爽爽，不论做什么事儿，都舒适高效。
PS：冲完澡，就赶趟儿把换掉的衣服洗干净。应该都是机洗吧，夏天的话比较轻松，冬天有一些大衣、毛衫什么的、完全可以在这些间隙读书、听音乐或电台…
5）钥匙要备份（2～3把），很多开锁公司都属于狮子大张口型，坑钱也就认栽了，就怕不靠谱儿的，敲坏你的猫眼不管不顾走人的。
6）吃饭不要敷衍。不会做饭，外卖可以（一般中饭都是外卖）；至少我上网学会了如何熬稀饭、做蛋羹、煮挂面，有时候会把雀巢奶粉、高乐高、燕麦片冲在一起、好好喝的呀。
PS：烤箱、豆浆机、榨汁机这三样真的是太Perfect！①烤箱用来烤肉肠、烤红薯、烤梨；（没时间做甜点）②豆浆机是早餐的一大保证；③也非常爱榨汁机、经常尝试各种果蔬混合。④死也不要吃泡面和烧烤！
7）洗碗这么个重要的事儿，千万别拖。
8）一定要拉好窗帘。卧室就不多强调了；主要是客厅和阳台，我那边有落地窗和大半窗，一到晚上打开灯，室内的情况外面看得非常清楚，所以要拉好窗帘。尤其是姑娘，安全放在首要位置，保护好自己。
PS：同理，休息前，检查门窗是否关严实。
9）垃圾及时处理，千万不要拖。
10）合理安排时间。这一点重中之重：什么时候起床，什么时候午休、晚休，什么时间段冲澡、洗衣服，乃至打扫卫生、吃饭、工作学习、娱乐放松……有条不紊、才能精益求精。

Answer 2

都要练养成一个良好的生活习惯作息，要有规律，不可以到了晚上玩手机不睡觉，再一点，就是我们平时把自个儿的生活卫生啊，都要搞好一点，再一点就是我们为人处事的时候不要给别人留下什么。花柄。那样的话静候了别人就会纠正你的小辫子，可不好受了。

Answer 3

应该对生活充满希望，有计划有生活目标，学会精打细算，安排好每天的生活日程，有规律的睡眠时间，养成早睡早起的好习惯，按时吃三顿饭饭，有一定的活动时间锻炼身体，讲好个人卫生，更好衣服。有空就多学习，丰富自己的知识储备。

Answer 4

操作方法

01
保持微笑：首先就是保持微笑，早晨起来冲着镜子给自己一个微笑，是对自己的鼓励，也是一天美好生活的开始。对他人保持微笑，可以伸出友谊的橄榄枝，交到很多新朋友哦。
02
健康规律的饮食：民以食为天，健康规律的饮食习惯可以给你一个健康的身体，一天的好心情，所以非常重要哦。一日三餐都要按时吃，还要保证充足的营养，注意荤素搭配，不要因为要减肥就节食或者不吃，要多喝水，每天最好保持在八杯水左右，要多吃一些水果，补充身体的维生素。健康良好的饮食习惯是美好一天的开始哦。
03
运动：适当的运动可以保证你身体的健康，所以一定要积极参加运动，可以参加晨跑或者夜跑，慢跑可以锻炼人的心肺功能，如果条件允许，可以去健身房运动，接受专业教练的指导，如果你是一个忙碌的上班族，没有时间运动，你可以提前一站下地铁或者公交，然后走路回家，步行二十分钟或者十分钟，也是一种不错的锻炼方式哦。
04
多读书：书籍是人类进步的阶梯，所以良好的生活习惯一定少不了读书哦。读书可以丰富你的生活，提高你的认知水平，开阔你的眼界，还可以让你的言行举止更有魅力哦，俗话说“腹有诗书气自华”，读书能让你有内而发的散发出一种气质。

Answer 5

一个人的生活应该养成许多良好的生活习惯。首先，一个人生活就意味着没有人在束缚自己，这时候就需要养成自律的习惯，自己管束自己。其次在日常生活方面，要讲卫生，定期清洁自己和自己的房屋，保持自身和房屋的整洁，有一个好的环境才会有好心情。另外要保持健康的身体，按时吃饭，好好睡觉，定期锻炼，提高自己的身体素质。除此之外要丰富自己的精神世界，培养或者加强自己的一些兴趣，多读书，听音乐，寻得一部好电影等，让自己不至于孤单。即使一个人生活也是要融入社会的，所以加强自己的交流能力也是很重要的。所以一个人生活应该养成许多良好的习惯。