Question

一个人生活，应该养成哪些良好的生活习惯？

Answer 1

良好的生活习惯决定一个人的一生，拥有一个好习惯，犹如拥有一个好朋友。一个人生活，一个人的世界，不会因为一个人而失去色彩，那么一个人生活应该养成哪些良好的习惯呢？一起来看看吧
方法/步骤
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1.爱整洁，爱干净。个人卫生一定要搞好，因为自己的形象是大家都可以看到的，比如一个人脏兮兮的，谁会靠近他呢，所以一定要注意自己的形象，爱干净，爱整洁，做一个干净的人。
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2.打扫家庭卫生。在家里，卫生工作一定要做好，打扫好家庭卫生，为自己留住美好的瞬间。客人来家中做客，那也是显得主人居住的地方干净，从而对主人也是在客人心中留下一个好形象。
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3.时刻不忘学习知识。活多久，学多长，不忘记学习知识，在时代的发展面前，与时俱进。不管你的年龄有多大，每天抽出点时间来学习知识，早晚有一天，你会比身边不学习的人强上好几倍。
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4.合理饮食，按时作息。吃饭睡觉，合理安排，打造一个好居处。早餐一定要吃，不然日积月累，慢慢的会得病。注意自己的睡眠，睡眠质量提高了，才睡的香，吃的好，身体棒。
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5.垃圾不乱丢，扔进垃圾桶。不管什么场合都要把垃圾扔进垃圾桶，不可随地乱扔，那样是没公德心，会被人耻笑。同样，在家也要把垃圾扔进制定的位置，养成良好的生活习惯，以后会有用的。
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6.学会交流，与人友善。学会说话，与人交流时，不要说一些让人不高兴的话，突然冷场了，那样会很尴尬。适当的赞美他人，得到的是善良。养成学会说话的好习惯，不要过于害羞，试着接触一下社会吧！
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7.戒掉恶习，戒掉烟酒。养成良好的生活习惯，从小事做起，比如戒掉难以戒掉的烟酒，这就是恒心与力量。养成好的生活习惯，不仅是戒烟戒酒，还有自己的一些坏习惯，积极改正，并且戒掉，这才是应该做的。
注意事项
一个人的生活习惯，看出了他的一生。
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Answer 2

早睡、早起的习惯。有规律的饮食。根据早吃精，午吃好、晚吃少的原则。不喝酒、不吸烟、多喝水。午休半小时，不超一小时。晚上抽出至少一小时或一点五小时，进行体育锻炼。更要做到“日出而作日落而息”。少上网、适当看电视，少进烟雾缭绕的麻将馆之类的地方，就会有充沛的精力，更好的学习或工作

Answer 3

一个人生活，应该养成哪些良好的生活习惯？我认为应该养成以下生活习惯：一、个人卫生。包括按时刷牙、洗脸、刮胡子、一周多次洗澡、内衣勤换洗。二、房间整理。打扫房间、拖地板、清洁玻璃窗和镜子等，良好的生活和工作环境有利于身心健康。三、早睡早起，不熬夜、不酗酒。四、坚持眼保健操和体育锻炼。五、安排计划让自己看书、读书，并养成写读书笔记的习惯。六、少玩游戏，多出门走走，结交新朋友，形成良性社交。七、每天进行自我反省，一段时间内进行学习或工作总结和复盘。。

Answer 4

一个人生活应该养成的好习惯有:首先，保证健康的作息时间，晚上不要超过12点睡觉，杜绝熬夜；其次，保持良好的卫生习惯，定期沐浴，清洗衣物，收拾家里的卫生；再次，一个人也要学会做饭，而且不要应付，你应付了健康，就要承担被健康应付的准备了，所以，吃饭千万不能马虎，外卖不卫生也不健康，最好是自己做饭。而且最好杜绝垃圾食品，辛辣油腻高糖生冷都应该控制。最后，一个人要制定自己的计划，不管是长计划还是短计划，要学会安排时间，培养一两项兴趣爱好，能很好的充实生活。

Answer 5

个人卫生一定要搞好，因为自己的形象是大家都可以看到的，一定要注意自己的形象，爱干净、爱整洁，做一个干净的人。在家里卫生工作一定要做好，为自己留住美的的瞬间。客人来家中做客，那也是显得主人居住的地方干净，从而对主人也是在客人心中留下一个好形象。合理饮食，按时作息。吃饭睡觉合理安排，打造一个好居处。垃圾不乱丢，不管什么场合都要把垃圾扔进垃圾桶，不可随地乱扔，那样没有公德心，会被人耻笑。时刻不忘学习知识，活多久学多长，不忘记学习知识。学会交流，与人友善，养成学会说话的好习惯，不要过于害羞。戒掉恶习，戒掉烟酒，养成良好的生活习惯，不仅是戒烟戒酒，还有自己的一些坏习惯，积极改正并且戒掉，这才是应该做的。