溜肉段的做法?

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北京新东方烹饪学校
2021-06-29 · 姐!遇到新东方厨师就嫁了吧!
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北京新东方烹饪学校是经北京市人力资源和社会保障局批准的国家大型高级烹调师、技师和高级烹饪管理人才的国际餐饮教育基地,被指定为国家职业技能鉴定考核中心。
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主要食材:里脊肉、青椒、大蒜、生姜

【制作方法】
1.里脊肉切小段,厚一些,薄的话就成肉片了。

2.大厨说挂糊这一步很关键:淀粉用清水稀释放置15分钟以上,倒掉上面的清水,用沉在碗底的淀粉。把切好的肉段放进去,撒点盐,淋一点油,用手抓匀腌制15分钟以上。淋油的目的是:在炸的过程中,肉段不仅不会黏在锅底,还能防止肉段里的水分流失。
3.很多人是在肉段上直接撒干淀粉,加清水抓匀。有些人还会加入蛋清,这样做没什么错,但按照我说的方法做,肉段更加外焦里嫩,十分可口。

4.青椒去籽切成小块,要和肉段的大小大致相同。

5.油温五成热放入肉段,筷子插在油锅里,快速冒小泡就可以放肉段。

6.炸至微黄捞出,再进行复炸。

7.爆香蒜末和姜末,同时放入炸好的肉段和青椒,快速翻炒。

8.翻炒15秒,淋入调好的料汁,翻炒至收汁即可。
9.调料汁很简单:生抽、白糖、盐、淀粉、清水,搅拌均匀就可以。
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