能锻炼身体的核心力量是什么？
展开全部
一般核心力量的评价是通过测定力量的大小。训练中,可以采用一定负荷刺激,使肌肉力量得以提高。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
核心力量就是腹肌，因为腹肌是身体的核心部位，所以能够锻炼到身体的核心力量就是腹肌。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
