Question

一碗汤圆热量

Answer 1

一碗汤圆的热量说不清多少热量，因为碗大碗小不一样，而且数量也不同，只能说一百克汤圆的热量大约为250大卡。

Answer 2

汤圆属于国内一种传统的美食。每100克汤圆之中大概要250大卡的热量，主要是由糯米和各种汤圆馅制作而成。因为添加的汤圆馅的种类不同，所以热量也会略有波动。适量的吃汤圆可以有效的吸收其中的碳水化合物、钙离子、钾离子等成分，在增强人体免疫力、促进新陈代谢的同时可以起到健脾养胃的作用，但是吃多之后有可能会导致腹胀，所以建议适量。

Answer 3

一个水煮汤圆大概是20g左右，而单个热量可以达到70大卡！也就是说你吃5个汤圆，一天三分之一的热量就已经进去了。

Answer 4

一碗四个装的汤圆,大概热量为400至500千卡。与跑步消耗的热量形象对比:一位60公斤的成年男人跑8公里,约消耗了450千卡左右。

Answer 5

一碗汤圆，大部分含量全是碳水化合物，也就是说，他的糖含量和碳水化合物含量是非常高的，所以说一碗汤圆的热量是挺高的，所以吃的时候一定要适量。