八宝粥放冰箱三天还能吃吗
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宝粥是可以隔夜吃的,八宝粥过夜后再喝一定要将粥热透,否则容易拉肚子。
八宝粥食材与制作都很简单,成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻,补铁、补血、养气、安神。
熬八宝粥的技巧
一般家庭中煮八宝粥都是放大量的精白大米,少量加其他配料。这种做法营养价值比较有限,这份八宝粥完全不加白米,能充分享受其他食材的营养和健康作用。由于它的饱腹感很强,维生素和矿物质含量远高于普通白粥,适合孕妇、乳母用作晚餐主食,能够在不减少营养素供应、不影响泌乳的前提下,帮助女性缓慢瘦身,或控制孕期过快的体重增长。
紫米和燕麦具有较好的黏性,能让粥口感黏柔可口。但燕麦粒比较难煮烂,需要预先浸泡。如果换用燕麦片,则无需提前浸泡。
如果压力锅可以预约,直接把所有食材和水放进去,预约4~8小时即可。注意冬天可约8小时,夏天不能超过4小时,避免细菌繁殖过度而变味。
可以按照自家杂粮原料的情况调换部分食材,但要尽量少加精白米。八宝粥中不要加糖,必须原味食用,避免因加糖而降低营养价值。
八宝粥食材与制作都很简单,成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻,补铁、补血、养气、安神。
熬八宝粥的技巧
一般家庭中煮八宝粥都是放大量的精白大米,少量加其他配料。这种做法营养价值比较有限,这份八宝粥完全不加白米,能充分享受其他食材的营养和健康作用。由于它的饱腹感很强,维生素和矿物质含量远高于普通白粥,适合孕妇、乳母用作晚餐主食,能够在不减少营养素供应、不影响泌乳的前提下,帮助女性缓慢瘦身,或控制孕期过快的体重增长。
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八宝粥放冰箱里三天还能吃吗?放一天当天可以的第二天就不要吃了因为八宝粥本身就不是什么健康的食品然后你已经吃过了以后再放到冰箱里就会有?不好所以说。放到三天了还是不要吃这样对身体不好也不健康。
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我曾经将自己熬的八宝粥放冰箱冷藏4天,拿出来热完了倒了,因为酸了(馊了),您这放3天,虽然没馊,但是也在发生霉变的过程了,放冰箱2天以内是没问题的,为了自己的健康,3天了还是别吃了。
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八宝粥放在冰箱三天是不能再吃了。
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你说的是自己做的或者是已经打开的吗?那最好不要因为保鲜的话,嗯,他不会保持那么长一段时间的,如果是冷冻的话,我觉得八宝粥没有必要放在冷冻上,那样会更不好
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