Question

遇到职场冷暴力的时候，应该怎么办？

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Answer 1

遇到职场冷暴力的时候，应该怎么办？搞清楚遭受冷暴力的原因是什么？职场冷暴力60%来源于上级，40%来源于同事。首先搞清楚谁对你冷暴力，然后搞明白被冷暴力的原因。比如工作没达到领导满意，领导故意边缘化你，比如跟同事言谈性格不合，配合度不高被嫌弃，比如行为过于另类不合群。或者自己表现过于优秀，招人羡慕嫉妒恨？搞清楚被冷暴力的原因，才能根本上解决被冷暴力的问题。

妥善解决冷暴力。开心就干，不开心就散，或许是很多人给你的建议，但是如果不搞明白问题所在，不想法解决，那么换个工作还是有可能被冷暴力。即便不工作了，总不能不社交，只要社交也就有被冷暴力的可能。所以搞明白原因之后，要分析自己的问题，自己的言谈的问题还是行为的问题，自己过于张扬还是过于另类，自己过于差劲还是过于优秀。对症下药，方可药到病除，有问题解决问题，逃避一定是最差的解决方法。

首先，思考是否和对方有矛盾，如果是自己的问题，主动寻找机会进行沟通，寻找做错的点，道歉认错，解除隔阂，冰释前嫌。如果不是自己的问题，看看对方是不是对其他同事也是一样，一视同仁。要是单独针对自己，没有工作往来，敬而往之，有工作交集，申请换部门或换业务交接人。其次，考虑这种职场冷暴力是不是公司主流以及公司实力。因为主要氛围是由领导者们带起的，氛围不好说明价值观不合。早早离职是最好的选择，要是在公司实力一般，就更没有留下来的理由了。不管是职场还是生活中，冷暴力都是让人受不了的。面对职场冷暴力，不及时解决的话，将会是漫长的折磨。

Answer 2

这个时候就应该要有耐心一些，要想清楚为什么会被冷暴力，而且自己也要想一些办法，在适当的时候做出反击。

Answer 3

遇到这样的情况，首先我们不要生气，也不要难过。做好自己的本职工作就可以了，提高自己的工作能力和工作效率，不要说别人闲话，也不要说别人坏话。

Answer 4

那我可能会去和对方商量，还有就是可能会通过领导解决这个事情，这样的话才不会让这种事情再次发生到自己身上。

Answer 5

出现这样的情况之后，需要调整自己的状态，也需要做好自己应该做的事情，如果自己特别压抑的话，就可以选择丰富自己的生活，比如说可以选择去运动，也可以选择吃美食，情况比较严重，可以选择辞职。