百合莲子粥的做法?

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阳光书桌
2021-11-20 · TA获得超过460个赞
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材料


米80克,百合(药种)15克,莲子5个,胡萝卜8克,适量汤汁,少量盐,适量葱。


做法


①在没有油的煎锅上把莲子干烤。然后在一杯水量里浸泡3个小时以上。


②把洗干净的百合在一杯水量里浸泡3小时以上。


③把淘好的米在汤汁里浸泡30分钟,然后加入莲子和百合及其浸泡过的水,开始煮粥。


④温火煮好后,打开盖子,去除灰汁,加入细切的胡萝卜和盐调味。


⑤熄火放蒸汽后,倒入容器里,加切碎的葱后可以食用了。

blueangel117

2021-11-20 · TA获得超过323个赞
知道小有建树答主
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反正做莲子羹其实比较简单的。平常我是买的干的百合和干的莲子,然后煮粥之前先把百合莲子泡一下,我喜欢再泡一些银耳。然后在前一天晚上用电饭煲把这些东西放在一起,再加点冰糖,预约了明天第2天早上好。第2天早上就能喝到好喝的莲子百合羹了。
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