建议中小学生每天户外2小时防近视,这个时间能得到保证吗?
随着孩子们视力的逐渐退化,大家不得不去重视保护孩子的视力,要知道视力对于一个人来说还是很重要的,虽然说近视之后也不是什么会危害到生命健康的大病,但是确实多多少少是会给我们大家的生活带来一些不方便的,而且不戴眼镜就是会看不清,可有些时候就好比说运动的时候戴眼镜就会比较麻烦,所以说大家就应该在还没有近视的时候好好预防一下,不要等到真的近视了再去后悔。
现在国家也是比较看重这个问题的,因为现在戴眼镜的年龄是越来越小,而导致这样现象出现的主要原因就是现在电子产品的普遍,现在很多小学生都是有自己的手机的,虽然是很方便,但是手机上的娱乐软件实在是太多了,学生们一旦玩起来就会控制不住自己,时间就这么过去了。且不说这样的行为会影响到孩子的学习成绩,最主要的是会影响到孩子的视力,毕竟长时间盯着电子屏幕看对视力是真的没有好的影响的。
所以提出了每天户外两小时,以此来预防中小学生近视。说实话我觉得学生要做到这一点其实还是蛮难的,要知道在学校上课的时候,也就是下课十分钟才有时间,但是还不是所有的孩子都喜欢出去打闹的,有些孩子就会坐在那里。而回到家就更不会出去玩了,家里不论是电视还是手机对他们的吸引力都是很大的,所以说想要做到这点就需要家长和老师共同来努力了。
一、老师带着学生做眼保健操。虽然说在校大部分时候都是在教室上课,但是课余时间老师可以带领着孩子们去做眼保健操,缓解一下眼疲劳,而且大部分学校都是有课间操的,这个时间也能让眼睛放松。
二、回家后父母应多带孩子去外面逛逛。作为父母不要觉得把孩子带回家就可以了,晚上是可以带着孩子出去逛逛的,不论是去公园散步还是去超市采购,这样都是会让孩子的眼睛休息的,肯定要比他自己在家里玩强得多。