Question

柠檬的正确食用方法是什么？

有高血压的人怎么吃柠檬最好？

Answer 1

1、柠檬片泡茶

很多人用柠檬片泡水喝时，说柠檬水非常苦。这里有一个小窍门，就是水要选用凉开水，不要直接开水泡茶。另外柠檬放一片即可，如果非常喜欢，可放两片或者切一厚点的柠檬片。

2、做菜时用柠檬皮当配料

在做菜时，比如向炖肉。蒸鱼时，放入少量柠檬皮，味道非常好。但是要控制好放入时间的量。

3、自制柠檬片

在超市买的柠檬片，有时候会因为种种原因不喜欢，下面说一下怎么自制柠檬片。准备一个可以密封的容器，洗净晾干。柠檬洗净后将柠檬上的水擦干，柠檬切片。将柠檬片放进容器内，倒入白糖，然后密封一周左右，即可食用。

4、生食

新鲜柠檬洗干净后,即可直接食用，但柠檬极酸，此法适合喜吃酸的人们。生食柠檬在补充人体水分的同时，还可补充维生素C，同时可以减肥，可谓好处多多。

5、柠檬配蜂蜜

将柠檬去皮籽后切块,再根据个人口味喜好加入适量蜂蜜、凉开水，最后一起榨汁便可。此法日常喝极为有益，有补充维生素C、润肺排毒等功效。

Answer 2

高血压患者适当的吃一些柠檬，可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死，还能够防止和消除皮肤色素的沉着，起到美白的作用，可以把柠檬切成薄片泡水喝，也可以将柠檬鲜洗净直接食用。

Answer 3

柠檬的正确使用方法就是把柠檬皮洗干净之后，然后切成薄柠檬的正确使用方法就是把柠檬皮洗干净之后，然后切成薄片，再放到料理机当中，打成柠檬汁或者是泡柠檬水加蜂蜜水，柚子水等。

Answer 4

泡水喝。和蜂蜜一起泡水喝是最好的·，就算是高血压的人也能慢慢变好起来