生气时手抖怎么办?
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生气时手发抖考虑是人生气的时候呼吸变快,导致体内呼出的二氧化碳增多、碳酸含量减低,由于二氧化碳的氧分压下降,刺激病人就可以出现手抖,当二氧化碳分压下降到一定程度的时候,可以出现四肢的抖动。对于这种呼吸性碱中毒引起的手发抖,可以使用面罩呼吸有利于二氧化碳的回吸,能够纠正这种低碳酸血症,升高血中的二氧化碳分压,纠正生气后手发抖。生气后手发抖也可以考虑是病人生气的时候,刺激甲状腺激素分泌过多,病人处于甲亢的状态代谢率增高可以出现手抖,严重的时候会出现全身抖动,还可以伴有心慌、出汗等症状,必要的时候可以查血清甲状腺功能,可以给予赛治等药物口服
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生气时手抖最常见的原因是过度通气。此类发作除手抖外,也可表现为呼吸困难、心悸、多汗、肢体麻木、头晕眼花,严重者可有晕厥、抽搐等。针对病因有以下处理建议,出现上述症状时首先控制情绪,平复心情,减轻精神负担,消除恐惧心理,其次可尝试腹式呼吸,减慢呼吸节奏,也可使用纸袋罩住口鼻缓解症状。若症状持续加重,建议及时就医。
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这是一种紧张情绪,也是自己不自信的一种表现,每个人都有心情不好的时候,努力控制自己的紧张情绪,深呼吸几次,努力让自己安静一点,保持微笑,自然而然的手抖就没有了,如果自己是易怒性格,就采用“事不关己高高挂起”这种心态处理!
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1.
一考虑是由于在生气时血液循环不畅导致的,建议平时遇事要冷静,做事不要急躁,保持心情舒畅;
2.
二考虑是由于在生气的时候,此时心脏会激烈跳动,则会通过手脚而体现出来,建议平时多做放松训练,保持轻松愉快的心情;
3.
三考虑是由于中枢神经传达紧张而引起的,建议平时放松心情,避免过度紧张。
一考虑是由于在生气时血液循环不畅导致的,建议平时遇事要冷静,做事不要急躁,保持心情舒畅;
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二考虑是由于在生气的时候,此时心脏会激烈跳动,则会通过手脚而体现出来,建议平时多做放松训练,保持轻松愉快的心情;
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