Question

小孩子不爱吃蔬菜吃水果可以吗

Answer 1

不爱吃蔬菜水果是坏毛病，久而久之会影响消化，对肠胃不利。

Answer 2

膳食纤维是推进肠胃的蠕动的主要帮手。蔬菜水果是日常饮食中膳食纤维的最主要来源。没有膳食纤维，肠道内的食物残渣就大量堆积，最终导致便秘。而便秘会引发痤疮，口腔溃疡等一系列健康问题。有很多维生素是植物中才有的，不吃蔬菜水果就意味着会缺乏这些维生素。

Answer 3

大多数孩子喜欢吃肉吃晕的菜，很多小孩不爱吃蔬莱和水果营养不均恒，造成肥胖。