Question

韵律舞蹈律动三个概念之间的区别与联系

Answer 1

律动是以训练听音乐、感受音乐为主。以身体为乐器，根据音乐的速度、节奏、力度、分句、感情等变化，有控制地作出各种幅度和力度的动作，表达听到的乐曲。律动既培养舞蹈节奏感，又有助于对音乐的全面感受，加强表演的自信心。

舞蹈是对为了锻炼出身体的柔韧度、平衡力、协调力，增强幼儿的身体素质。开发艺术潜能，改善形态以及气质。舞蹈的韵律美是用舞蹈动作对人的喜怒哀乐做出模仿与创作，通过艺术手段提炼出对生活、生命的最直接的艺术化呈现。

舞蹈益处

舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。

舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。