出汗太多对身体的危害很大吗?
12个回答
2021-04-28 · 知道合伙人医疗服务行家
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正常的出汗对身体健康是有好处的,可以调节体温、排出毒素、维持人体的新陈代谢。而异常出汗对身体是有很大的危害的,出汗过多破坏了人体的代谢平衡,而且长期大量出汗会带走体内的钾、钠、钙等电解质、微量元素,会导致水分及营养物质的流失。时间久了,会出现骨质疏松、头晕、乏力等症状,尤其是未成年人,会因长期流汗而影响到生长发育。平时要多加注意,更得引起重视,及早治疗。
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出汗过多肯定对身体有害。如果是运动后出汗多,对身体不但没有害处的,还能帮助身体排出毒素,如果不明原因的大量出汗,对身体是有一定害处的,出汗是人体调节体温和排毒的方式,如果因为天气炎热或者大量运动后出汗比较多,对身体没什么太大的影响,只需多喝水,及时的补充体内水分,饮食中多补充一些含钙丰富的食品如鱼、奶、海产品及新鲜蔬菜和瓜果。
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对于一个正常人来说:如果出汗过多,会给身体造成坏的影响。出汗过多一般都是因为皮肤的汗腺大量分泌汗液造成的,而当汗腺大量分泌汗液时,容易导致体内的盐分丢失,影响到电解质平衡,甚至可能会造成系统性损害。
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每个人都会出汗,如果出汗过多,对身体是有伤害的。因为汗为心之液,出汗过多会造成津液流失,使身体气血亏虚。所以,当出汗特别多的时候,一定要引起注意。
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