猪肉肥肉怎么吃

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2021-04-30 · TA获得超过4761个赞
知道大有可为答主
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材料:

带皮五花肉适量,花椒、茴香、香叶、陈皮、冰糖、酱油、花雕酒各适量
做法:

1、将带皮的五花肉洗净后,放入花椒、香叶、茴香、酱油、陈皮、花雕酒腌制一会儿;
2、锅内油烧热,将腌制好的五花肉放入锅中,用小火将五花肉煎一会儿,使五花肉里面的油脂煎出来;
3、将煎好的五花肉捞出,切成合适的片,放回锅中,放入腌制五花肉的酱汁倒入锅中,焖大约10分钟左右就可以了。
功效:

肥肉中含有丰富的脂肪,而人体内的某些维生素的溶解是需要脂肪的参与的,所以适当的吃一些肥肉,对于身体营养均衡具有重要的作用。而陈皮具有生津解渴、健胃消食的作用,不仅可以提升菜的口感,而且吃起来不会腻。
提醒:大家在做叉烧的时候,最好选择五花肉,因为如果是纯瘦肉的话,吃起来会比较柴,口感不好,而如果是选择纯肥肉的话,在第二个步骤煎炸的时候,肥肉里面的油脂全部被煎炸出来,剩下的就是一堆油渣了,所以选择五花肉做叉烧是最为合适的,不仅吃起来比较滑嫩,而且由于在刚开始的时候,里面的油脂全部被炸出来了,所以吃起来会有一种肥而不腻的感觉,口感非常不错。在煮肥肉叉烧的时候,加入少许的陈皮,会使整个叉烧提味不少,大家不妨试一试。
懒猫爱鱼吗
2021-04-30 · 超过31用户采纳过TA的回答
知道答主
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可以做红烧肉、酱梅肉、炸猪油渣,吃法很多啊,还可以和鸡蛋、豆腐串一起卤着吃。
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