Question

臭豆腐提供的营养是什么

Answer 1

是维生素，蛋白质，还有一些微量元素！如果您以为这个回答，能对你有一些启发， 请点击回答内容右下角的“…”，再点击“采纳”两个字，多谢！

Answer 2

是维生素，蛋白质，还有一些微量元素！如果您以为这个回答，能对你有一些启发， 请点击回答内容右下角的“…”，再点击“采纳”两个字，多谢！

Answer 3

1.臭腐乳中维生素B族的含量很丰富，常吃不仅可以补充维生素B，还能预防老年性痴呆；
2.腐乳富含植物蛋白质，经过发酵后，蛋白质分解为各种氨基酸，又产生了酵母等物质，故能增进食欲，帮助消化；
3.腐乳还含有钙、磷等矿物质。