豆腐是一种很普通的食材,你知道用它可以做出哪些美味吗?
作为家常主打菜的豆腐,一年四季都可吃到,它富含蛋白质、各种矿物质、维生素,且软嫩易消化,其好处自是不必再多说。它可煎、可炖、可凉拌,可压碎了做馅,做饼;它还有南豆腐和北豆腐之分,能做出来的美味实在不在少数。
这里就针对的性分享几种很下饭的家常豆腐做法,希望能对您有所帮助。
肉沫豆腐——下饭,小朋友也很喜欢吃~【准备食材】:
豆腐、肉沫、生姜、葱花
生抽、盐、料酒、老抽、淀粉
【做法】:
1、肉沫加入生姜末、适量生抽、料酒、淀粉,搅拌均匀;腌制10分钟以上备用;
2、豆腐切成薄块;电饼铛上下刷油,放入豆腐片铬至两面金黄色捞出备用;
3、热锅烧油,放入腌好的肉沫,大火炒至变色;
4、肉沫中加少许老抽,翻炒变色;加两铲清水,稍微煮一下;
5、放入前面煎好的豆腐片;再加些清水进去,加适量盐,煮至豆腐入味;
6、收汁,撒些葱花进去翻炒均匀即可。
7、盛出,摆盘~
经典的麻婆豆腐——知名度高,超级下饭【食材】:
豆腐300g、牛肉沫80g、豆瓣酱2大勺、豆鼓15g、蒜沫2瓣、蒜苗适量;
【做法】:
1、豆腐切成小方块;放入装有冷水的锅中,加少许盐,中小火煮2分钟左右,快沸腾前捞起备用;
2、热锅烧油,倒入牛肉沫炒香;倒入豆瓣酱炒出红油,加入蒜沫、豆鼓、海椒粉一起炒香;
3、向锅中加入大半碗清水,煮开后,加入小勺生抽、少许糖提味;
4、加入豆腐小火煮3-5分钟,中间用锅铲小心推散,使它更入味;
5、加入水淀粉,分三次色芡,至汤汁浓稠;
6、起锅后,散少许刚磨好的花椒粉、辣椒面、蒜苗即可。
凉拌内脂豆腐——香嫩滑,清爽开胃【做法】:
1、准备好内脂豆腐2盒,倒扣入大盘中;
2、两个皮蛋切成小块摆入豆腐上部;
3、撒适量卤黄豆、葱花。
4、生抽、陈醋、耗油、白糖1勺、姜末少许、加适量香油调成一大碗汁,一起淋在豆腐上即可。
酸菜炖豆腐——不想做菜了,就这样炖一锅,暖和又省事儿【食材】:
酸菜、老豆腐一块、肉沫、干辣椒、大葱、绿豆芽
【做法】:
1、豆腐切成小厚块;锅里烧热水,放入豆腐焯一下水,去除豆腥味,捞出备用;
2、酸菜洗一洗,捏一下水份,切小;
3、热锅放入猪油,你也可以用植物油,但猪油做的会更香一点儿;
放入干辣椒、大葱炒香;
4、倒入肉沫炒变色;
5、倒入切好的酸菜炒均匀;
6、加入足量的水煮开,加入豆腐一起煮 ;
7、加适量的盐、生抽调味煮至豆腐入味即可。
家常煎豆腐——最简单了~【做法】:
1、豆腐切小块,放入平底锅里,煎至两面金黄;
2、煎好的豆腐放入锅里,加入适量生抽、耗油、盐;
3、放入生姜丝、葱段,加入适量水,大火煮开,小火慢炖;
4、多炖一会儿,至汤汁收干即可。
除此之外:将煎好的豆腐,放入煎好的鱼中,一起炖,同样十分下饭;
传说中很补的鲫鱼豆腐汤,奶白色的汤汁,清淡鲜甜;
将豆腐压碎加入玉米粒、豌豆、面粉一起,做成小饼,可煎成营养的早餐饼。
豆腐能做出来的美味如此多,不知道你最喜欢哪一种呢?