Question

低血压高常见于年轻人，低血压高要注意什么？

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Answer 1

提问者所述的低血压升高，或许指的是低压值较高的高血压类型。比如140/100mmhg，160/105nmhg，都属于低压升高的类型，当然有的患者同时伴有高压值升高。影响血压的因素很多，底的血压我们称为舒张压，主要与血管壁的弹性有关，血压高在中医属于阳亢类症候，所以千万不要去吃补阳太厉害的药物，比如人参就是一种。

饮食方面，大吃大喝不行！低血压的多吃点动物的心、肝之类的内脏！高血压的就刚好相反，不宜这样吃，一切以清淡为主！而且这种血压往往多见于年轻的高血压患者，肥胖的年轻高血压患者往往会出现明显舒张压偏高。而且这种高血压的患者，往往还会出现其他的危险因素，例如会出现糖尿病、高脂血症等等。以确定令血压增高的原因，排除继发性高血压的可能。排除继发高血压后，服药控制血压。接着要做肾功能、肾上腺CT等相关检查。另外，还要注意查一下血脂情况。如果有其他疾病，必须要同时治疗。

主动脉的血量不变，血流速变慢，动脉血管血增多，血压升高。再者，血液的粘稠度高，影响血液回流速度。所以舒张压升高，反映的是外周血管通透性差，流速慢，阻力大。造成肝功能下降，慢慢的油脂会随着血液的流通进入血管内，长期的进入，会附着在血管壁上，造成血管壁增厚，血液流通过慢引起头晕脑胀眼花耳鸣青筋外露等多种疾病。

如果多次测量低血压偏高，高血压病的诊断应该是明确的，这种低血压也就是舒张压偏高，常常和心脏的舒张以及大血管的弹性舒张功能下降有关。应该给予药物治，饮食运动相对结合等。

Answer 2

低血压一定要注意饮食，尽量低盐低油，多吃瓜果蔬菜，少吃动物内脏、烧烤，每天注意休息，不要熬夜。

Answer 3

关注自己的血压，尤其是舒张压的情况，但你目前的血压水平是正常的，但如果持续，舒张压高于90，则可以诊断为单纯舒张期高血压，那么现在从饮食方面尽量要低脂、低盐饮食，控制体重戒烟，适当运动就可以了。还需要排除一些肾脏功能，不正常，还需要排除一些肾炎的可能性。

Answer 4

要经常携带一声糖果，一旦发生低血压的状况，就可以吃一些糖了。可以预防很多的意外发生。

Answer 5

低血压的时候注意不要抽烟喝酒，不要摄入太多的盐，要注意饮食上营养搭配，不要熬夜，避免一些激动的情绪等等。