Question

经常生闷气的话，对身体真的有巨大危害吗？





Answer 1

控制负性情绪，追求完美”。其实，在我国南宋时期，著名医学家朱丹溪的《格致余论》里就提到了：“女性和公婆、姑嫂不合，心情抑郁，容易得‘奶岩’。这里的“奶岩”就是如今的乳腺癌。经常生气的人反正很容易生各种病，生气会给人带来从心里的伤害。使自己的身体出现混乱所以就会导致生病。所以还是尽量少生气😤要学会自我调节。我就是那种很容易生气的人，但过不了两小时又好了。

具有很多诱发因素，但总体来说，和人的内在机能紊乱有关，情绪和个性是其中很重要的环节。国外很早就认为敏感、抑郁、多疑、厌世是癌症的催化剂，其可能机理是抑郁大大削弱了人的免疫功能，是啊，因为一项调查研究表明，如果一个人经常很开心，经常笑的话，会杀死人体内90%的癌细胞。而生气会让人体容易癌细胞癌变，并且免疫力和抵抗力下降，影响身体健康。

再者说，量小非君子啊！我们生气说明气量小，而且伤自身的同时还可能伤害了亲情、影响了感情。试想一下与家人争吵，他们难道不生气?他们生气也会对身体不好啊！此外，生气可以出现消化不良症状，严重时可导致消化性溃疡。还会导致内分泌紊乱，体内激素水平失调，造成甲状腺结节等疾病。女性经常生气很容易引起乳腺增生、乳腺结节等疾病。

太平洋西北基金研究会的弗农·T·赖利博士和他的同事进行了一项动物对比试验，即将两组小鼠都注射一种会引起乳腺癌的致癌物。13个月后，受到保护免于情绪极度波动的小鼠仅有7％的致癌郁结，心神不宁，气不顺，不舒服。长期生气，对身体造成巨大损害，什么事都要拿得起，放得下，想得开，忘得了，开开心心，轻轻松松面对风云变幻，笑对人生才是强者的风范。

Answer 2

是的，因为经常生气会严重损害自己正常的新陈代谢，所以危害巨大。

Answer 3

经常生闷气的话，对身体真的有巨大危害，所以，日常生活中，有一个好心态，和阳光性格非常关键。

Answer 4

如果经常生闷气的话，当然对身体有巨大的危害，因为气结于胸，我觉得这句话还是有一定道理的，大家真的如果生气的话一定要想办法释放出来。