Question

如何才能改变很在意别人看法的这种心态？你有哪些方法？

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Answer 1

             我以前也是非常在意别人的看法，我认为这种感受其实是非常不好受的并且带给我们的影响也同样是非常大的。所以我认为一定要去改正这个想法，同样也是要去摆放好我们的心态，我认为其实是不要去在意别人的看法，因为我认为我们自己的人生是不要去看别人的眼色以及想法的，所以对于这样的心态我们也要去及时的调整。并且这个对于我们的作用也同样是非常大的。

                  要改变这个心态的话首先就是要去调整我们自己的想法，并且也要我们去接受自己身上的缺点以及不足的地方，同时对于别人的评价我们也要去包容。当然我们也不要去选择一些好话去听，反正我们一定要去认识到最真实的自己。然后自己不断地去调整自己的发展，我认为也是可以去改变自己不足的地方，让自己可以变得更加优秀。这样的话我们才不会因为别人的想法就感到非常难受以及不舒服。所以我们一定要去调整自己。

                  我认为我们也可以去做一些自己感兴趣的东西，这样我们的时间就可以去充分的利用，而我们也没有其他时间去想这些不开心的事情，因此我认为这一点也同样是非常重要的并且也是可以帮助我们去不断地发展以及调整自己的，因此我认为这一点也是非常好的方法。

                所以我认为我们一定要去调整自己的想法以及观点的，而这个也是可以帮助我们去不断地改变自己的想法。这样的话我们才能更好的去接受各种不同的声音以及评价。

Answer 2

悦纳：
比较在意别人的看法，就会照顾别人的感受，这样别人都会喜欢他，都喜欢和他亲近。
分析：
别人的看法千奇百怪，我们没有控制它的能力。
有正面评价，也就意味着有负面评价，都要面对和承担。
你的价值在于自己对自己的认可。如果你依赖其他人来判断你的价值的话，那就成了“他人的价值”。
你那么在意别人对你的看法，那你就是为他们而活了，那样值得吗？
很多时候你做什么事，别人根本不会在意。就跟别人做什么事你大多不会在意一样。
我们关心别人怎么看自己，比关心别人都要多。
优势：
他人的存在让我们更好地认识自己。
在意别人的看法是一种天然的动力，会使你更容易上进。
接受别人的意见能使自己改掉不好的一面。
自尊心强的人很容易成功，可以适当在意他人的看法。
问题：
常以为别人在注意你，或希望得到别人注意的人，会生活得比较烦恼(为了别人的看法而活，会很累)。
当你太在意别人对自己的看法,要意识到，很多人不会给你提供什么帮助,甚至更多时候都在泼你冷水、拖你后腿（不要去理会这些人,自己认为是对的,是值得的就去做）。
如果我们老想着把自己最美好的一面展示给别人，只会导致自己情绪高度紧张，人也变得非常敏感（其实顺其自然、做最真实的自己，更容易让别人接受，自己也活得轻松些）。
态度：
不要过分在乎别人怎么看待你，关键是你怎样看待自己。
不要把别人的话都当成是真的，不一定如此。
不要完全依赖于别人的想法，也不要完全不在意别人的看法；只有接受意见才能进步、考虑别人才是正当的生活方式。
反思别人对自己的议论。
命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。
告诉自己：比起别人的看法，我知道什么对我更重要。
方法：
多做一些感兴趣的事情，丰富自己的生活，更多专注于自己。
保持清醒的头脑，做自己认为对的事情。
不要压抑自己的情感，敢爱敢恨。
学会对自己负责，不用努力迎合别人的期待。
增强心理弹性和心理承受力，做自己内心的觉察和自我调整，保持开放的心态。
把注意力放在实现自己的梦想和自我提升，多花时间在自己可以掌控的事情上面。
要形成自己稳定的自我认知，这样就不容易受到他人的影响了。在别人评论自己之前，要对自己有一个明确的、合适的自我评价，就不容易被他人动摇和打击。
亲子教育：
对孩子的期待和要求不要太高。
告诉孩子，过分在意别人看法的危害。
让孩子感受到父母无条件的爱，无论他是怎样的，父母都会爱他。
平时用具体的鼓励代替表扬，让孩子知道自己好在哪里。
引导孩子客观地接受评价，帮孩子分析这些评价哪些符合事实，让孩子在评价中变得更好。
帮助孩子调整情绪，合理宣泄情绪。

Answer 3

自己要有一个好的心态，不要总是在乎别人的眼光，做好自己的事情就可以了，应该强大自己的内心，让自己变得更加的自信，这样就不会在乎别人的看法了。你可以去提高你的专业能力，也可以去做一些自己喜欢做的事情，让自己变得更加优秀。

Answer 4

改变自己的心态，多提升自己的能力等，当你不把别人想的那么厉害的时候，就不会那么在意别人的眼光，当你某方面的能力比别人强的时候，你也不会那么在意。

Answer 5

首先自己每天要有阅读书籍的习惯，这样的话可以让自己的内心更加的强大，而且也可以更好的管理自己的情绪，其次应该给自己暗示自己做的每一个选择都不可能让每一个人都满意，所以没有必要在意别人的看法。