20岁后还能长高吗
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让 我23 岁成 功 逆 袭,,自己辛苦涨髙了5公-分,怎么长高,运动有用吗,我讲下,我为了高,跳绳半年没用啊,查 信息 时,在 百 du 里看到了 {董... 以 ...乐 ...长 ...了}着么 个炆 章,看到了措施,才高的。长个要趁早。
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这看人不同的人不一样,很多男孩儿120岁之后还在涨
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对于20岁是否还能长高的这种问题,建议患者应该去医院坐一下x线片,确定骨垢是否愈合,如果骨骼没有愈合的情况下,还会继续生长的。但20岁的患者已经生过了生长的最佳黄金时间,身体生长呈缓慢增长趋势,在这期间患者应注意,保证心情舒畅,保证充足的睡眠,要养成爱锻炼的习惯,每天进行慢步,跑,跳绳,跳高,跳远等情况,患者宜多喝一些牛奶,酸奶等食物要做到合理营养饮食。
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