Question

半夜不开灯看手机的危害

Answer 1

关灯玩手机对眼睛的危害，主要体现在以下三个方面。
1.影响眼表、眼压：眼表包括角膜上皮、结膜上皮及泪膜，关灯玩手机影响最大的是泪膜的稳定性及角膜上皮的完整性，很多患者的主诉就是眼干、眼胀和异物感，通常会存在结膜充血、干燥，甚至角膜上皮点状脱落，其实就是眼表的正常结构被破坏；一般情况下每分钟眨眼约20次，用手机时因为过度的专注，每分钟眨眼的次数会减少，且关灯以后手机的屏幕光亮更刺眼，导致泪液分泌减少和泪液成分的改变，一旦泪膜稳定性及角膜上皮的完整性遭到破坏，就会导致干眼症的发生。
2.造成青光眼：在昏暗的环境下用眼会造成瞳孔长时间散大，堵塞房水循环通路诱发青光眼，有些人本来的眼睛结构就存在小眼球、浅前房等，长时间关灯玩手机会引发急性闭角型青光眼大发作，严重者甚至可以导致永久性失明。
3.影响黄斑病变：黄斑区是视力最敏锐的地方，人眼90%以上的视力都是依靠黄斑，所以黄斑区一旦发生病变就会导致视力急剧下降、视物变形等，进一步导致生活质量严重下降；黄斑区的病变最主要与黄斑区长期的慢性光损伤、脉络膜血管硬化、视网膜色素上皮细胞老化有关，许多光损伤性视网膜病变都发生在黄斑，当然目前还没有证据表明玩手机与黄斑病变一定存在因果关系，但关灯后手机屏幕在黑暗的环境中特别明亮，近距离长时间观看，高能量蓝光直射眼睛，长此以往到底会不会引起黄斑光损伤还很难说。
所以关灯玩手机伤害较大，可能会造成眼表损伤、青光眼发作及黄斑病变等，为了眼睛健康，不建议人们关灯后长时间玩手机。

Answer 2

不开灯玩手机对眼睛有害，长期在黑暗中看手机会导致黄斑病变的发生，甚至有的老年人会诱发青光眼的发生。一般来说，如果在不开灯的情况下玩手机，瞳孔会放大，而在瞳孔放大的情况下会导致有害光线过度的到达视网膜，继而对视网膜组织造成损伤，特别是蓝光可能会对视网膜黄斑区造成不可逆的损伤。但如果是在开灯的情况下，瞳孔相对就比较小，进入眼睛的光线也比较小，此时有害蓝光对视网膜的损害往往也会降到比较低的状态。因此，不建议在黑暗的环境下看手机。

Answer 3

半夜不开灯看手机的危害。是相当大的。因为手机刺激眼睛。如果半夜想看手机的话，那一定是要开着灯看手机的。不然的话，黑灯瞎火的看手机。刺激眼睛的视力下降。

Answer 4

晚上，不开灯开手机容易导致青光眼的发生，在这么暗的环境下手机屏幕的光线容易损害到眼底黄斑区，黄斑区出现病变，常常出现视力下降，眼前黑影或视物变形。

Answer 5

对眼的刺激很大，长时间会造成眼涩，甚至失明