冻疮又痛又痒,如何预防痒死人不偿命的冻疮呢?
6个回答
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预防冻疮:1、初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤,要特别注意保暖,尤其是往年发生过冻疮的部位。实际上预防冻疮的最佳时机也是秋初冬。
2、坚持体育锻炼,可改善周身血液循环,提高抗寒能力及机体的抵抗力,是预防冻疮的最好方法。
3、在天气转冷之前坚持用冷水洗脸、洗手,洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等,这样可明显避免局部血液循环,提高抗寒能力,减少冻疮的发生。
4、要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥,避免局部受压。
5、温差水泡法,取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天重复3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。
2、坚持体育锻炼,可改善周身血液循环,提高抗寒能力及机体的抵抗力,是预防冻疮的最好方法。
3、在天气转冷之前坚持用冷水洗脸、洗手,洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等,这样可明显避免局部血液循环,提高抗寒能力,减少冻疮的发生。
4、要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥,避免局部受压。
5、温差水泡法,取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天重复3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。
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在室外的时候尽量不要将手裸露在外,如果必须要裸露可以带上手套,每天出门前涂抹防护霜。
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在天气寒冷的时候要穿的暖和些,主要把自己经常会起冻疮的地方包裹严实,其次是涂一些防冻疮的药物,提前先预防上,这样才能不起冻疮。
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首先要加强保暖。若冻疮仅为硬结,未破溃时,可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃,则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎,促进其早日愈合。还可以将棉制的手套烘得干热,把手放进手套中,也可以使手部的血液循环加快。
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冻疮是由于血液宣传不畅引起的,在寒冷的时候,要多注意保暖,比如出门遮住裸露部位,戴帽子,手套等,避免食用冰冷的食物。平时多锻炼身体,提高身体素质
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